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教你挑选最适合自己的牙刷

2018-06-12 来源：南阳美雅口腔  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：控制牙结石的形成。其高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。
教你挑选最适合自己的牙刷
 
保持口腔卫生的主要工具是牙刷，选择合适的牙刷，不仅能把牙齿从里到外刷干净，而且不会损伤口腔健康。市面上的牙刷这么多，分为手动、电动，还有硬毛、软毛等。今天，小睦就为大家介绍选择牙刷需注意的几个问题。
 
根据年龄选购牙刷
 
成人、儿童、幼儿的口腔大小不同，所以适合的刷头尺寸不一样。一般来说，刷头最好稍小一点，以保证能在口腔中灵活转动。建议根据各人口腔大小、张口程度以及个人习惯来选择。
 
美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54—3.18厘米，宽约0.79—0.95厘米；刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
 
一定要看刷毛软硬
 
刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛容易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。
 
宜选磨毛牙刷
 
有些牙刷的刷毛经过切割后，并没有经过圆滑处理，因为过于尖锐非常容易伤到牙龈。使用磨毛牙刷可有效达到口腔保健目的。分辨磨毛牙刷的技巧是，它的外包装一般住有“磨毛”二字，用手触摸刷毛端面，没有锋利、毛刺等感觉。
 
电动牙刷好处多
 
电动牙刷的原理是：靠震动旋转来清洁牙齿，符合人体工程学的设计，使刷牙变得方便快捷。相对于传统牙刷，电动牙刷清洁能力强，更容易清除牙菌斑、控制牙结石的形成。其高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。
 
总结：从口腔卫生要求来讲，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许你的牙刷用了3个月仍然是崭新的，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生有不利影响。 
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