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牙齿是刷不白的,你知道为什么吗?

2018-06-12 来源:南阳美雅口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:震颤幅度不超过一两颗牙的宽度,同时,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷;牙刷每移动一次,需重复该过程8~10次,牙齿内外侧同此方法。
牙齿是刷不白的,你知道为什么吗?
 
一般牙齿发黄分外源性牙黄以及内源性发黄两种。外源性牙黄一般与个人饮食以及生活习惯有关:
 
1.饮食问题:习惯性的饮食含色素的食物,比如浓茶、果汁、巧克力、糖果、抽烟等,导致色素残留在牙齿表面,日积月累造成色素沉积变色。
 
2.卫生问题:很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯,导致各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理,久而久之就吸附在牙齿表面。
 
内源性牙黄的话主要包括氟斑牙与四环素牙。
 
1.氟斑牙:国内有些地区(尤其是北方)属于高氟地区,其饮用水中氟含量比较高;而目前市场上很多牙膏也含有氟,从而导致氟斑牙。具体表现为满口的大黄牙。
 
2.四环素牙:在个人年幼、牙齿处于矿化形成期的时候,服用四环素药物;或者孕妇在怀孕期间服用四环素药物导致导致乳牙着色。
 
现在由于生活条件的好转,用药的科学化,内源性的牙黄出现率,越来越少了。所以我们一般认为的牙黄,基本属于外源性的。是因为我们日常性的清洁不够到位、口腔卫生不良导致的。
 
对于这些较为顽固的食物色素、烟渍着色和内源性着色(四环素牙或氟斑牙),只使用牙齿日常美白护理手段是远远不够的。
 
即使是略微有刺激性的牙贴也只能取得短时的效果,要想长期改善“大黄牙”就得用点特别的手段啦!
 
一.掌握正确的刷牙姿势
 
1、牙刷刷毛与牙龈呈45度角,放在牙齿跟牙龈交界位置,因为这里是牙菌斑大量堆积的区域,这个角度更易于清洁。
 
2、刷牙时,每次刷两到三颗牙,从前到后,或者从后到前,牙刷小幅度水平颤动,震颤幅度不超过一两颗牙的宽度,同时,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷;牙刷每移动一次,需重复该过程8~10次,牙齿内外侧同此方法。
 
3、刷到牙齿的咬合面时,将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
 
4、牙刷的移动,需以叠瓦式重复,即牙刷每移动一次,要连带把移动前刷到的最后一颗牙齿重复刷一遍,做到没有遗漏。
 
5、在刷完牙齿之后,可以由内向外轻刷舌面,去除食物残渣及细菌,保持口气清新。
 
6、每天刷牙2次,每次刷牙要刷够3分钟,争取刷到每一颗牙的每个面。
 
7、由于牙刷刷不到牙缝,可以使用牙线对所有牙缝进行清洁。 
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