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有关牙齿,你迷失在哪些误区?

2018-06-03 来源:北京世康口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可以方便的深入到各个位置,清洁不易到达的部位例如最后一颗磨牙的远中侧。这样一把牙刷能够有效达成我们刷牙的目的就可以了。
有关牙齿,你迷失在哪些误区?

误区一:美白牙膏让你拥有黑人般的白牙
 
正确观点:美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指“亮白”,看字面意思就知道,“亮”是指提升牙齿的光泽感,“白”是指改善牙齿的颜色。那么,美白牙膏到底能不能做到呢?
 
一般牙医在临床上通常使用专用的比色板来确定牙齿的颜色,VITA比色板是使用最多的。专业的美白比色板上颜色由浅到深的排列如下:
 
英文字母4种颜色倾向:A代表红棕色,B代表红黄色,C代表灰色,D代表红灰色。阿拉伯字母表示变色程度。例如:C3表示患者的牙齿属于跨度四环素牙;A3.5,则表示表示患者的牙齿是明显黄牙。
 
另外,牙齿不能一味追求白,自然协调是牙齿美观的最高标准。
 
误区二:牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法
 
正确观点:这个谣言其实在微博上已经传了很久了,实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外,牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
 
刷牙的主要目的是清洁,达到这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用,这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。

误区三:饭后马上刷牙,清洁口腔vs饭后马上刷牙会把珐琅质刷掉
 
正确观点:刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康,但是不是饭后马上刷牙,取决于你吃/喝了什么。如果刚进食了pH值比较低的食物或者喝了碳酸饮料,那30分钟内最好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱,这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。另,建议喝碳酸饮料的时候使用吸管,可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。
 
不过,其他时候,牙釉质可没有那么脆弱,饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙,漱口是退而求其次的选择。
 
误区四:你需要1把普通牙刷,1把电动牙刷,1把用来刷后面牙齿的小牙刷,及使用牙线去除牙齿间的污垢
 
正确观点:“你需要三把牙刷”的论调比较夸张。刷牙这件事情其实很简单,就是为了清洁牙齿和口腔,电动牙刷并不比手动牙刷更靠谱,关键是在于正确的刷牙方法和长期坚持。
 
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细,硬度适中的小头牙刷,这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用:细的刷毛便于深入缝隙,硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈,小头是为了方便牙刷在口内的移动,可以方便的深入到各个位置,清洁不易到达的部位例如最后一颗磨牙的远中侧。这样一把牙刷能够有效达成我们刷牙的目的就可以了。
 
误区五:牙齿矫正什么年纪都能做v.s.牙齿矫正要在30岁之前完成,否则牙齿易松动,晚上也得戴固定牙套 
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