牙垢和牙石的区别

2018-05-16 来源：天津市口腔医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：呈黄色或灰白色，易被拭去。牙垢中的细菌及其产物对口腔软组织会产生刺激作用。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。

牙垢和牙石的区别

牙垢和牙石是两个不同概念的名词，那么牙垢和牙石的区别有哪些？下面具体来看看。

牙垢

牙垢也叫软垢。牙垢是由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、蛋白质、脂类及食物碎屑等所组成。牙垢能在牙齿清洁后数小时内沉积在牙面上。它附着在牙齿表面，呈黄色或灰白色，易被拭去。牙垢中的细菌及其产物对口腔软组织会产生刺激作用。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。

牙石

牙石是由菌斑矿化后形成，牙石表面仍存在一层尚未矿化的菌斑、脱落的上皮细胞、白细胞、食物碎屑等。牙石呈黄白色，可因饮茶、吸烟使颜色变深。它易存积在不易刷到的牙面上；或以唾液腺开口附近的牙面上沉积最多，此外牙石还易沉积在失去咀嚼功能的牙面上。牙石又分龈上结石和龈下结石。牙石刺激牙龈组织产生炎症。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，应到医院进行洁治。

在日常生活中还要注意牙齿的保健，这样才能有一口健康的牙齿。

早晚刷牙

掌握正确的刷牙方法，早晚刷牙。特别是晚上刷牙，因为晚上刷牙可以把一天的食物残渣很好的清除掉。

少吃甜食

少吃甜食，每次吃完，尽量刷牙，保持牙齿清洁，减少甜食的残留。

少喝饮料，特别是碳酸饮料

碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处，喝得太多对我们的身体也不好。