您的位置:健客网 > 口腔频道 > 预防护理 > 日常保健 > 你的小习惯正在“毁”牙齿

你的小习惯正在“毁”牙齿

2018-05-11 来源:天津市口腔医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿排列非常紧密,平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯,牙缝会慢慢变宽,食物容易嵌进牙缝里。
你的小习惯正在“毁”牙齿
 
牙齿虽然是一种很坚硬的器官,但牙齿也很容易受到伤害,下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。
 
七个习惯损害牙齿健康

刷牙时用力过猛
 
专家表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后等半个小时再刷牙,同时刷牙不要过力,以免对牙龈造成不良刺激。
 
偏侧咀嚼
 
可使牙弓向咀嚼侧旋转,使下颌向咀嚼侧偏斜,导致脸型左右不对称。
 
睡眠习惯
 
睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。
 
吮指习惯
 
在婴幼儿时期属于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁应会逐渐消失。由于吮指时,拇指放在正在萌出的上下前牙处,会阻止前牙正常萌出,由于吸吮作用长久持续,会使牙弓变窄,上前牙前突,开唇露齿,拇指压在硬腭上,还可使其凹陷,阻碍鼻腔向下发育。
 
吐舌头或舌舔牙习惯
 
这个习惯多在儿童里出现,儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根,这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙,长此以往,迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。
 
乱剔牙习惯
 
牙齿排列非常紧密,平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯,牙缝会慢慢变宽,食物容易嵌进牙缝里。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房