四种情况告诉你牙没有刷对

2018-05-10 来源：天津市口腔医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。

四种情况告诉你牙没有刷对

1、牙膏用得快：牙膏挤太多

牙膏通常是利用氧化钙做摩擦剂。氧化钙呈不规则的菱形，因此若刷牙时牙膏用得过多，时间长了会对牙齿造成一定损伤。还有一种情况是全家共同用一管牙膏，这会增加全家口腔的交叉感染几率，应该每人一管牙膏。

2、刷完吃东西牙疼：可能是漱口水温度太低

刷完牙后感觉牙齿酸痛，吃东西使不上劲，可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。

3、刷完牙周不光滑：牙刷没呈45°角

刷完牙后用舌头舔一下，如果牙齿与牙龈交接处不够光滑，或者还存有牙垢，说明刷的角度不对，刷毛没有充分接触到这些地方，牙刷应与牙齿呈45°角。

4、刷完还有口气：没刷舌苔

舌头上的食物残渣、细菌会引起口臭。所以排除胃部、肺部疾病等原因，刷牙后若口气还在，很可能是因为没有刷舌苔。刷牙时顺便刷舌苔可减少约85%的口气。

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