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甜食=蛀牙?不一定哦!

2018-05-03 来源:拜博身边牙医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:罪过的是我们不懂得如何保护牙齿在摄入三餐的过程中吃甜食及时清理牙齿上的食物残留,保持口腔卫生做到这些,孩子才能远离蛀牙困扰哦
甜食=蛀牙?不一定哦!

蛀牙是有虫子吗?
 
蛀牙,也叫虫牙,学名龋齿,是从牙菌斑发展而来的,并不是真的有虫子。
 
口腔中有250多种细菌并存,菌群之间互相抗衡到达微妙的生态平衡,互相共存而不会出现口腔疾病。只有在食物残渣堆积在牙齿以及软组织表面形成软垢后,某种或几种细菌聚集时,局部菌群失调,在致病菌的作用下,才会容易导致牙周软组织疾病和龋病。
 
蛀牙在严重情况下,会导致牙齿的坏死和脱落。

为什么都说吃甜食长蛀牙?
 
首先,不论是成人还是儿童,蛀牙的形成有四大因素:牙面上的细菌每天摄入含糖量过多的食物,牙齿本身结构,食物留存在牙齿上的时间
 
这四大因素相辅相成,没有任何一个独立的因素可以导致蛀牙的形成。而当四个因素综合起来,牙齿表面细菌分解食物产生酸,长此以往导致蛀牙。
 
其实不只是甜食,连我们常吃的馒头米饭也都是蛀牙的食物因素。即使有人不吃糖果,但牙齿刷不干净,致龋的细菌过多,也可能会长蛀牙。糖果一类的甜食,又甜又黏牙,就首当其冲了。
 
如何放心大胆吃甜食?
 
表示,“什么时候吃,比吃什么更重要”,如果孩子只在摄入三餐的过程中吃一些含糖量高的食物,是不会导致蛀牙的;但如果在两餐中间的摄入过多含糖量高的食物,非常容易导致龋病。
 
另外,一定要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。餐后可以用清水或漱口水漱口,及时清除残留的食物残渣,在条件允许的情况下也可以刷牙。牙齿表面有一层十分坚硬的釉质,酸性食物残留会导致牙齿脱矿,造成釉质的流失。
 
甜食无罪,罪过的是我们不懂得如何保护牙齿在摄入三餐的过程中吃甜食及时清理牙齿上的食物残留,保持口腔卫生做到这些,孩子才能远离蛀牙困扰哦 
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