如何留住不该丧失的牙齿

2018-05-01 来源：牙内世界标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一是养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，二是定期洗牙，健康成人一般半年到一年洗一次牙，牙周病患者按医生要求，间隔时间相对短一些。

如何留住不该丧失的牙齿

所以，不管是在我们的生活当中、还是在电视画面上，经常会到一些上了年纪的老人满是皱纹的脸搭配的是没有一颗牙的嘴，人们也都见怪不怪了，“老掉牙”的说法也被大家认同。“这是一个误区，实际上，牙龄可以和寿龄一样长，如果养成好的口腔卫生习惯、做好牙周健康的维护，健康的牙齿可以终生相伴。”这是专家给出的中肯意见。

如此，人们的生活质量和幸福指数将大大提高。

现状：国人牙周健康状况不容乐观

国人牙齿健康状况如何？第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人牙周健康率不足15%，专家称，牙周病没有得到有效的预防和良好的治疗是导致老人牙齿过早丧失的主要原因。

预防牙周病，定期洗牙是最基础的和有效的措施，可以去除引发牙周病的始动因子牙石，减少细菌感染的机会。在西方发达国家，定期洗牙占人群90%，而我国不足10%，牙周黏膜科反馈的信息是，每天接诊的众多患者中，约90%的人都是因为有了牙周病来治疗，而为牙齿保健来洗牙的不足10%。

可见，人们对牙周病的认识还需要有一个很大的提高。

误区：牙周病不是病，不痛不痒不用治

在很多人眼里，牙有洞了需要补上，牙齿掉了应该镶上，而“牙龈出点血没关系，不痛不痒不用治”，真是大错特错了。牙周病是“健康杀手”，这个真面目你该认识到，龋齿丧失的是患病单颗牙齿，而牙周病丧失的是一组牙齿甚至是全口牙齿。实际上，90%以上的成人或多或少有一些牙周方面的疾患，但由于该病情进展缓慢，早期仅表现为刷牙或咬食物时出血，多数无明显不适症状，所以往往都采取不在乎的态度，任其发展，只有牙疼了、肿了、活动了、吃东西使不上劲了才知道自己的牙有病了，该看牙医了，此时多是牙周病晚期，或许只能眼看着牙齿提前“下岗”了。所以，对牙周病要引起重视。

洁牙（俗称洗牙），对牙周健康有益。定期洗牙可有效预防牙周病的发生，帮你留住不该丧失的牙齿。洗牙不是年轻人的专利，不论年龄多大，定期洗牙都有必要。很多老人已经发生牙周病了，牙石很多，口腔有异味，洗牙不仅可以清洁口腔，还可阻止或延缓牙周疾病的发展。

但人们对洗牙还存有许多疑虑：经常洗牙对牙齿好吗？能不能把牙洗坏了、洗松了？其实普通百姓的这些担心可以理解，一方面源于医学知识的缺乏，另一方面与有些人失败的看牙经历有关。洗牙应该到正规的医疗机构，找有经验的医生，有先进的设备做保证，加上专业人员的正规操作，洗牙是安全放心的，对牙齿健康是有益的。最好不要到不正规的诊所或找没有经过专业培训的人员洗牙，如果洗牙不彻底（如龈下牙石洗不干净）反而会加重牙周疾病的症状，如果消毒不彻底（医疗器械消毒灭菌不达标）可能会传染疾病。

这些，很多人并不了解。

观点：牙周病关系到全身健康，必须引起重视

再过几天就是全国“爱牙日”了，今年的主题是：健康每一天，从爱牙开始。爱牙，别忘了保护牙周，因为没有好的牙周组织支持，再好的牙齿也无济于事，犹如茂密的大树失去了泥土。牙齿是健康的基础，就牙周病而言，不仅能直接导致口腔局部牙齿丧失，损害咀嚼功能系统，还可引起或加重一些全身疾病，牙周病与急性心肌梗塞、慢性冠心病、急性或亚急性感染性心内膜炎有关，可加重糖尿病，可引起孕妇早产和低体重儿出生，还可导致慢性胃炎等情况的发生，影响真的不可小视。

80岁的老人仍有20颗牙齿，人们称其为“8020”，这一目标在发达国家已经成为现实，而在我国，还有一定的距离。

为此，让我们一起努力。

贴心提示：

1、牙周病重在预防，一是养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，二是定期洗牙，健康成人一般半年到一年洗一次牙，牙周病患者按医生要求，间隔时间相对短一些。

2、坚持治疗，终生维护。

3、吸烟对牙周健康有害，可加重牙周病，提倡戒烟。