震惊！喝矿泉水会让牙齿发黄？

2018-04-13 来源：中家医家庭医生口腔标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：因此，喝纯净水或烧开的自来水对牙齿比较有利，喝茶时也应尽量少选择颜色较深的红茶、黑茶;在碳酸饮料中

震惊！喝矿泉水会让牙齿发黄？

洁白的牙齿是每个人都喜欢的，但是生活中很多被忽略的小细节都会导致牙齿变黄，比如矿泉水喝多了会导致牙齿变黄。

长期吸烟或饮用咖啡、浓茶、可乐等，都会让牙齿不再洁白，还有一点很少有人知道，如果长时间喝含氟偏高的矿泉水，也会让白牙变色。目前已经有报道称，一些矿泉水和速溶茶中都含有大量的氟。

经常在广告语中听说：牙膏含氟更健齿。一般情况下，适量的氟有保护牙齿的作用，会让牙齿更加坚固;但过犹不及，过量的氟会使牙齿变黄，而且是牙本质变黄。如果儿童在发育时期接触了过量的氟，就会造成氟斑牙。氟斑牙是慢性氟中毒的一种，儿童在牙齿发育矿化期时如果进入机体的氟过多，就会导致牙釉质发育不全，其临床表现是在该时期萌出的牙釉质上有白垩色或褐色的斑块，严重者可并发牙釉质的实质缺损、牙釉质和牙本质变脆，容易磨耗。

除此以外，长期喝咖啡、可乐、茶(特别是浓茶)的人，牙齿也易“染色”，变得不再洁白。这主要是因为牙釉质的表面其实是粗糙的，长期饮用这些饮料，其中的色素就会附着在牙面上。

因此，喝纯净水或烧开的自来水对牙齿比较有利，喝茶时也应尽量少选择颜色较深的红茶、黑茶;在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次。一般来说，颜色越浅的饮料越安全。