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生活里这些致龋行为,你知道几个?五招教你远离蛀牙危害!

2018-04-10 来源:中家医家庭医生口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防止功能障碍和康复:即对于龋病引起的牙髓病、根尖周病进行治疗,以保存牙齿,防止疾病向牙槽深部蔓延
生活里这些致龋行为,你知道几个?五招教你远离蛀牙危害!
 
蛀牙在日常生活尤为常见,我国蛀牙患病率高达75%以上,蛀牙的问题必须要正视。蛀牙形成的机制较为复杂,主要包括三要素:括口腔内细菌的作用,常吃含糖量高的食物,以及容易形成蛀牙齿质,共同作用形成了蛀牙。
 
意想不到的致龋行为

含奶瓶睡觉,牙齿易龋坏
 
有数据显示,儿童患龋率从2岁到3岁迅速增加,6岁左右达到90%以上。长时间地错误地使用奶瓶是造成儿童龋齿发生的重要原因,特别是孩子含着奶瓶入睡,易使乳汁或饮料在口腔内滞留诱发龋齿。
 
不吃糖果也蛀牙
 
一直被认为是导致孩子蛀牙的罪魁祸首。但不吃糖果的孩子怎么也蛀牙?因为蛀牙的根本原因是吃了含糖的食物,牙垢中潜藏的细菌将糖类消化后分泌酸,腐蚀了牙齿表面的珐琅质,进而抵抗侵蚀的能力下降。母乳、水果、米饭、饮料……几乎所有食物都含糖,所以有效清洁口腔非常重要。
 
孩子常喝纯净水易蛀牙
 
有研究发现:患有永久性蛀牙的14-15岁孩子在6年内增加了71%。这与瓶装水有很大的关系。究其原因,在普通的瓶装水中不但钙、磷等矿物质极少甚至为零,更缺乏有加固牙齿珐琅质作用的氟化物,从而导致孩子们患蛀牙的风险大大增加。
 
不好好吃早餐长蛀牙
 
研究指出,家长通常在早餐中加入牛奶,而奶中的钙有益牙齿健康。若不吃早餐或早餐不喝牛奶,就错失增加钙摄取的机会;不好好吃早餐,孩子会因饿吃较多零食。糖果、饼干等孩子喜欢的甜食,恰不利于牙齿健康。因此要从小帮孩子养成按时吃早餐、健康吃早餐的好习惯。
 
五招教你远离蛀牙危害!
 
1、减少或控制饮食中的糖:注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质得,从幼儿就养成多吃蔬菜,水果和含钙,磷,维生素等多的食物,要尽可能吃些粗粮,要重视母乳喂养婴儿。
 
2、增强牙齿的抗龋性:主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素,特别是改变釉质表面或表面的结构,增强其抗龋性。
 
3、促进健康:搞好口腔卫生教育,制订及实施营养摄取计划,定期口腔健康检查;特殊防护措施,即使用氟化物防龋,窝沟封闭及初期龋的预防性充填。
 
4、早期治疗:包括定期口腔检查,使用X线片辅助诊断龋病以便早期充填。
 
5、防止功能障碍和康复:即对于龋病引起的牙髓病、根尖周病进行治疗,以保存牙齿,防止疾病向牙槽深部蔓延,对于严重的病灶牙进行拔除,防止牙槽脓肿和面部感染,对于牙体组织的缺损和牙齿的缺失进行修复,以恢复牙合系统的生理功能。 
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