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口臭持续困扰,竟是因为我没这样做???

2018-04-06 来源:金一一鑫口腔门诊部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:之前心理压力过大,间接导致唾液腺分泌减少,有利于细菌生长,会让你经常觉得口干,也会导致口臭。睡醒之后及时喝水
口臭持续困扰,竟是因为我没这样做???
 
早上起床,感觉嘴巴干干的,并伴有一股难闻的气味;与人交谈,发现其他人都不愿意离我太近,并很快就结束话题···因“口臭”带来的困扰还有很多,怎样才能解决这个问题呢?
 
疑惑者:医生,我口气有些重,但我平时消化系统都还蛮规律的,所以会不会是口腔问题?
 
专业医师:平常喝酒抽烟多吗?大蒜、洋葱、臭豆腐这一类味道重的食物吃的多吗?
 
疑惑者:不经常吃,我喝咖啡都很少。
 
专业医师:最近睡眠好吗?精神状态怎么样?
 
疑惑者:有了“口臭”问题之后遇到了很多困扰,压力有点大,还经常觉得嘴巴干干的。
 
专业医师:我看一下你的口腔,之前有洗过牙齿吗?
 
疑惑者:我一直都没感觉到我牙齿有问题,所以之前也没有看过牙医。
 
专业医师:确实可以闻到口气,另外你口腔里的牙石、牙菌斑很多,就是依附在你牙齿表面的这层黄色物质,给你拿镜子看一下,已经有一些炎症状况。
 
疑惑者:真的,还有点厚,我之前都没有注意。
 
专业医师:还有你舌苔也过厚,这也是会造成“口臭”的其中一个原因。
 
目前建议你这样做:

洗牙
 
深度清洁这些附着在牙齿上的牙结石跟牙菌斑,帮你减轻炎症状况。
 
清洁舌苔
 
日常生活中你可以用刮舌板来清洁舌苔,或者刷牙的时候顺道轻轻刷一下舌苔。
 
使用牙线
 
用牙线处理牙间缝的异物,平常要用正常的刷牙方法清洁牙齿。
 
放松心情
 
之前心理压力过大,间接导致唾液腺分泌减少,有利于细菌生长,会让你经常觉得口干,也会导致口臭。睡醒之后及时喝水,会增加你口腔内的唾液量,减轻口气味道。 
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