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如何能最大限度清洁智齿?

2018-04-03 来源:TePe专业口腔护理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在您刷牙和用完牙线清洁后,可以使用无菌的漱口液进行清洗。一些证据表明漱口液可以减少牙菌斑和牙龈炎,有助于一切口腔疾病的恢复
如何能最大限度清洁智齿
 
智齿是牙齿中的第三磨牙,萌发在口腔最里面的位置。由于没有足够的空间去正常的萌发,智齿一般仅仅能萌发出一部分。而正正是智齿的位置不容易被清洁到,所以它们最终会导致龋坏和牙龈疾病。如果您刚好有这样只萌出一部分的智齿,且没有拔除,那么保持智齿的清洁,能帮助您减少智齿萌芽时所产生的问题,如龋坏、感染、牙龈疼痛和肿胀。

选择小头的牙刷进行清洁
 
保持口腔清洁(包括智齿萌芽的位置)对您的口腔健康十分重要。如果您选择一支小头的牙刷,能深入清洁到普通牙刷难以达到的位置,对您清洁智齿提供了最大的便利性。
 
每天至少刷牙两次(早上和睡前)。如果可能的话,在您用餐过后,可以考虑刷牙,这样就方便您及时清除口腔中残留的食物。
 
使用一支带有软刷毛的牙刷能舒缓您的疼痛。智齿附近的牙龈会变得非常敏感,使用温柔且缓慢以打圈的方式刷您的牙齿,可以避免牙龈疼痛和肿胀。
 
记得清洁您的舌头,以减少其他造成或者延长感染的细菌滋生。
 
使用含氟牙膏以达到最佳的清洁效果。
 
用牙线清洁牙齿
 
每天至少用牙线清洁一次您的每一颗牙齿。使用牙线清除您智齿或者附近牙龈的残留的食物。
 
使用至少18英寸的牙线,并在您的手指间滑动尝试一下舒适度。
 
当使用牙线清洁时,要格外的温柔,避免绷直的牙线拉扯到您的牙龈。
 
以打圈的方式,上下摩擦您的牙齿。大概每只牙齿需要重复摩擦20次。
 
您可以选择先牙刷还是先使用牙线,但是一些证据表明先使用牙线会使氟化物更容易覆盖您的牙齿。
 
使用无菌的漱口液
 
在您刷牙和用完牙线清洁后,可以使用无菌的漱口液进行清洗。一些证据表明漱口液可以减少牙菌斑和牙龈炎,有助于一切口腔疾病的恢复,也能清除食物和细菌的残留。 
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