唇炎防治要点
摘要：此外，还要保证充足的睡眠。睡眠关系到一个人的精神状况和免疫情况，睡眠状况不佳则会导致唇部皮肤免疫力下降，对外界刺激反应能力也随之下降。
唇炎防治要点
在眼下的季节，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。来了解一下唇炎防治要点。
唇炎防治要点
1:首先，保证充足的饮水量。皮肤整体的水合度跟饮水有着密切联系，饮水多少则需因人而异。由于每个人的皮肤类型不同，
油性皮肤人群不容易有干燥的感觉，而干性皮肤人群则干燥感明显，因此饮水量要相对增加。此外，时不时地喝口水比一次性喝一杯水更能起到补水功效。
2:其次，饮食上注意清淡，尽量避免辛辣刺激的食物。尤其对已经患有唇炎的人群而言，嘴唇的屏障功能已经被破坏，食用刺激性食物危害性更大。可多吃新鲜蔬菜、水果，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素B族的摄入。
3:第三，注意唇部的保湿、护肤。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇。如果轻度的脱皮、起屑可选择使用不含任何添加剂的凡士林唇膏涂抹，症状严重的则需尽快就医诊治。
此外，还要保证充足的睡眠。睡眠关系到一个人的
精神状况和免疫情况，睡眠状况不佳则会导致唇部皮肤免疫力下降，对外界刺激反应能力也随之下降。同时，纠正舔唇、咬唇等不良习惯对预防慢性唇炎也起着关键作用。
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