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牙齿的宿敌--碳酸饮料!

2018-03-22 来源:爱牙牙专业口腔护理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人生真是无处不纠结啊。想保护牙齿,又忍不住口腹之欲,怎么办?其实只要掌握了正确方法,喝点饮料也无妨。所以,如何正确的喝饮料
牙齿的宿敌--碳酸饮料!
 
愿望是美好的,答案是残酷的。虽然这些饮料不含碳酸,但仍然含有丰富的糖分,这些糖分遇到口腔中的细菌,也会发酵产酸,继而导致牙釉质脱矿溶解。
 
人生真是无处不纠结啊。想保护牙齿,又忍不住口腹之欲,怎么办?其实只要掌握了正确方法,喝点饮料也无妨。所以,如何正确的喝饮料,绝对是门技术活。
 
1、尽量一次喝完饮料
 
饮料含在口腔中太久,等于是让牙齿泡在饮料里,尽量快速喝完。还可使用吸管,减少牙齿与饮料的接触。
 
2.喝完饮料及时刷牙
 
但不要立即刷牙!因为刚喝完饮料口腔内PH值较低,牙釉质被软化,立即刷牙可能会造成牙面磨耗,半小时后才可以刷牙。
 
3.使用含氟牙膏
 
氟能与牙釉质发生反应,减少牙釉质在酸性环境中的溶解,促进釉质矿化使牙齿变得坚固。另外,氟还能干扰糖的发酵,从而减少糖代谢而产生的酸,有助于阻止牙酸蚀症的发展。
 
4.定期涂氟
 
对于尚未掌握刷牙技巧的儿童来说,涂氟是坚固牙齿的最佳选择。同时还可以加强牙齿的钙化,增强抗蚀性。
 
定期涂氟预防龋齿
 
致龋细菌在繁殖过程中释放出酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。涂氟,是医生用一种含氟的物质,对每一颗牙齿表面进行氟化涂刷处理。
 
氟可以和牙齿上的钙结合形成一层矿物质,提升抗酸的能力,氟还可以抑制牙菌斑的形成。因此,涂氟可以达到预防龋齿的目的。

涂氟会不会引起氟中毒?
 
氟是人体必需的一种微量元素,不可或缺。海鲜、菠菜、牛肉等食物里都含氟,大多数牙膏中也加了氟。适量的氟有益于身体健康,但过量摄入,会造成脱发发育不良等。
 
氟的中毒剂量是每公斤体重5毫克,全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量,吞咽进肠胃的量就更少了。
 
对于低龄小朋友,医生会酌情减少用量,家长只要选择专业的口腔医院进行涂氟,就不用担心。
 
涂氟的时候,医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面,每次只需要花1分钟左右,不会让宝宝有任何痛苦。涂氟后,宝宝在30至60分钟内不要漱口、喝水、进食即可。
 

一般建议3至6岁的孩子每6个月涂一次氟。具体操作中,医生会根据每个孩子的情况给出相应的建议。 

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