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儿童蛀牙是个大问题,来看看怎么预防吧~

2018-03-21 来源:凝的口腔护理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,因此易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好
儿童蛀牙是个大问题,来看看怎么预防吧~
 
核心提示:家长们都很关心儿童成长健康,希望孩子们能健康成长,儿童牙齿关系到儿童营养吸收,儿童牙齿保健需要注意哪些问题呢?儿童口腔保健应该怎么做?

儿童口腔保健应该怎么做
 
1.帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。尤其是2-6岁年龄段,除了选择适龄的儿童牙膏,还应注意,饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。这个年龄段牙齿处于自由生长期,刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的力度也不应过重,至于刷牙时间,儿童牙膏发起的三分钟刷牙活动受到普遍关注,绝大多数的刷牙实践显示,通常人刷牙实践1分钟,平均为1.38分钟,实际上,刷牙时间应维持在3分钟左右,口腔及牙齿上的细菌才能得到充分清除。
 
2.正确的刷牙方法是:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
 
3.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿的关键。此外要注意宝宝卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
 
4.如果发现牙齿有病且一直得不到改善,应及时就医。蛀牙坏牙,应及时予以修补拔除。良好的口腔保健+适合的牙膏是拥有健康美丽牙齿的重要途径。此外,饮食均衡同样起着不可忽视的作用。
 
美丽与健康的牙齿使我们能够愉快的享用多种多样的食物、肉类、生的食物、水果……与此同时,良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

怎样预防长蛀牙

1、营养和饮食习惯
 
健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,儿童应注意平衡膳食,不挑食,鼓励孩子多吃纤维性食物,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。这样,不仅有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。同时要注意限制摄入多盐、高脂肪的食物和黏性大、清除慢、容易产酸的食物,如糖果和精制碳水化合物。营养需要不仅要从影响口腔健康出发,还要结合全身健康考虑,才能为家庭所接受,具有可行性。

2、家长帮助并监督孩子刷牙
 
家庭保健对儿童口腔健康起着不容忽视的重要作用。由于儿童年纪小,注意力集中的时间短,父母应教会和帮助儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷,易于清洁牙和按摩牙龈。2岁以后的儿童趋向于要自己刷牙,但这时儿童手的灵活性较差,需要父母时常帮助和指导。从3-4岁开始,儿童动手能力和四肢协调性明显增强,家长和幼儿园老师可以教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙。此法要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均须刷到。家长应每日帮孩子刷牙一次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。
 
6岁左右儿童的乳牙开始脱落,恒牙逐渐萌出,此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状,应及时找医生检查处理。父母应继续帮助儿童维持早期建立的口腔卫生习惯,保护好新萌出的恒牙。
 
3、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查
 
3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,因此易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导,从而增强家长和孩子的口腔健康意识。

4、局部用氟预防乳牙龋病
 

氟是人体正常代谢和促进牙与骨正常生长发育必需的微量元素。适量补充氟是儿童时期非常重要的预防措施。大量研究证实了牙釉质形成和矿化时期补氟有良好的防龋效果。含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口,并把口腔内的异物吐掉,故可用儿童含氟牙膏刷牙。每次用量控制在豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。切记不要给孩子使用成人牙膏。另外,可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿涂氟,预防龋病。 

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