儿童口腔护理你做到哪些了？
无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们几种保护牙齿的方法吧！
教儿童刷牙的三个阶段
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。
即使宝宝的牙齿还没有长出来，都要开始认真清洁宝宝的口腔。在每次喂哺宝宝之后用温湿的毛巾或者纱布包裹着手指，然后轻轻地擦拭宝宝的口腔和牙龈处。
你也可以购买市面上的一些软胶小工具，这些小工具能够切合你的食指的大小，而且能够很好地清洁宝宝口腔中多余的食物。这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。
因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。
第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
优质牙刷的外观标准
优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。
使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。
由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。
好牙膏的衡量标准
1、稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。
2、摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。
3、膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。
4、药物牙膏在有效期内应保持疗效。
5、膏体应光洁美观、没有气泡。
6、刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。
7、香型、口味要适宜。
要让宝宝接受并且“爱上”刷牙，家长一定要让宝宝觉得清洁口腔是一件很快乐、很舒服、很棒的事情。可以让宝宝看一些教育性的卡通书、动画片，或者让朋友家的同龄宝宝做榜样示范，或者干脆让宝宝观察您每天刷牙时的愉悦表情，这将激起宝宝的好奇心进而仿效；
在浴室放置一面与宝宝
眼睛等高的儿童镜子，让宝宝看到自己刷牙带来的“效果”；带宝宝选购喜欢的牙刷、牙杯等工具，也许是他喜欢的颜色和卡通形象，或可引起宝宝对刷牙的兴趣；
对于那些总是边刷边玩、或者随便糊弄几下就草草了事的宝宝，家长可以买一只定时器或者沙漏，每次设定3分钟刷牙时间，有助于宝宝养成良好的刷牙习惯。
纤维性食物有利于儿童健康儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长
发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。
现在市售的儿童食品均做工精细，入口即化且甜粘，无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积，诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。
甜食与儿童龋病学龄前儿童喜食甜食，且以软性食物为主，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。
研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关，因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说，摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。另外，可以食用含糖的替代品--甜味剂，如木糖醇的食物。
降低喝酸性饮料的频率和数量频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙齿过敏，遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。
另外，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。最好使儿童养成喝白开水的习惯，或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率，提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。
换牙期注意孩子会在5岁左右开始换牙，有些孩子可能到7岁、8岁左右才换牙，这个可能与平时吃的食物过于精细，导致牙根吸收太慢。
乳牙期不良习惯
乳牙期孩子会有一些不良习惯，比如孩子爱吃手、咬指甲盖、咬铅笔、频繁吐舌等，如果孩子在2、3岁左右还有以上习惯，家长需要注意引导孩子改掉。
窝沟封闭时间有三个阶段：3岁左右、6岁左右、12岁左右
1、乳牙完全萌出后，做乳磨牙窝沟封闭，大概在3岁左右，可降低龋齿的发生率。
2、6岁左右，萌出第6颗牙，很多小朋友在上小学时可以有一次免费的窝沟封闭机会。
3、12岁左右，萌出第7颗牙，这时可以做窝沟封闭。
有些人在18岁左右还会长出
智齿，如果这颗牙长的不是很好，并且让孩子感到疼痛，建议拔除。
这些情况不需要担心
1、牙齿拥挤：有些孩子的牙齿属于暂时性的拥挤，可能在换牙过程中会长齐。
2、门牙牙缝大：有些孩子的牙缝也会在长牙或换牙时慢慢修正过来。
3、锯齿状恒牙：当家长看到孩子恒牙刚长出来时是锯齿状时，不用担心，这是正常现象。
需要注意的情况
地包天：下牙齿在外面，上牙齿在里面。这种情况家长要带孩子做矫正，因为随着年龄的增长，这样的牙齿会影响到孩子颌面部的发育，容易形成月牙形面容。年龄越大，矫正就越难，如果等到成年后再矫正，仅仅只能矫正牙齿，但骨头是不容易矫正的。一般这种情况，矫正起来仅需要两个月左右。
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