牙齿“早衰”的6个信号！

你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？我们的牙齿也是能反应人的年龄的器官之一，牙齿的生长、磨损、锐钝等方面看得最为明显，我们也可以从牙齿的数量力量大小、新旧、亮度等方面判断年龄。

为什么有些人未老、牙先掉，怎么能看出牙齿是否健康呢？让我们来看下牙齿早衰的6个信号！

1.牙表面无光、裂痕

这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。

对抗方法：少喝碳酸饮料。使用含氟牙膏能提高牙齿抵御酸侵蚀的能力。若已经出现裂痕还可通过涂脱敏剂使牙齿不再敏感，以达到治疗目的，同时也应注意不能吃太坚硬的食物或者用牙齿咬硬物。

2.牙齿敏感、楔状缺损

表现为吃冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。

当磨损继续深入侵袭到牙髓时，会引发牙髓炎导致牙齿坏死。缺损较深时，甚至会导致牙齿折断，这是老年人缺牙的原因之一。

对抗方法：首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉不正确刷牙的习惯，特别是横向刷牙会引起牙颈部楔状缺损，学会正确刷牙方法。

3.牙龈红肿、牙齿出血

如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可能患有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。严重的会造成牙根暴露、牙齿松动。

对抗方法：注意保持口腔卫生，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治）。由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

4.龋齿

龋齿即俗称“蛀牙”，是口腔主要的常见病，如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。

对抗方法：注意口腔清洁、早晚刷牙、饭后漱口。患了龋病就应及早修补，因为龋洞经过修补后可以阻止龋病病变的发展，及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整。

5.牙齿松动

如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已患有牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌牙石长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。

对抗方法：应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，戒烟，以改善口腔环境。发现有牙龈红肿出血及早就医。

6.口腔异味

口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。

对抗方法：首先应处理已经龋坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药，找到口腔异味的原因，对症消除。

明眸皓齿是我们每个人都向往拥有的，维护牙齿健康应从牙齿一萌出就开始。发现牙齿早衰6个信号，牢记抗衰6个要点。

定期检查口腔，一年看牙医俩次；

早晚刷牙、养成饭后漱口好习惯；

掌握正确刷牙方法，学会用牙线剔牙；

少吃酸性刺激食物，少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；

平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物；

常参加体育锻炼，增强体质。