为什么需要专业的口腔清洁？

不管你在家自己刷牙的时候有多么勤奋，你的口腔中还是会滋长有害细菌，这些细菌只有牙科专业人士才能清除掉。有害细菌会引发牙齿及其周围组织发生疾病，进而在极大程度上影响你的全身健康。90%的成人都有各种牙周组织疾病，引发牙龈疾病的主要细菌和引发心血管疾病的细菌属同一种。牙医和牙科卫生士联合工作，帮你维护口腔健康。

细菌在口腔中增长，会导致什么？

口腔的环境温暖潮湿，有利于细菌以不同的形式生长。

牙菌斑

生活在口腔内的菌落形成的生物膜。牙菌斑会产生酸，不清除的话会破坏牙齿和牙周组织。

牙石或牙垢

如果牙菌斑未能及时清除，菌落会钙化和矿化，变成硬的物质，然后会吸引更多的有害细菌粘附在牙齿表面。

牙龈炎

由活跃并具破坏性的细菌引起的牙龈疾病。因为被感染，牙龈会发炎、肿胀、变红。为了防止它恶化成牙周病，必须积极治疗。刷牙后牙刷带血或者漱口后见到血，都是牙龈炎的征兆。

牙周疾病

也称牙周炎，是活动性感染，会从根基上破坏牙齿——也就是说，破坏连接牙齿和颌骨的骨头。如果得了牙周炎却不治疗，会导致机体释放抗炎因子，引起大量的骨吸收破坏，致使牙齿松动和脱落。牙周病可以通过使用探针测量牙周袋的深度、检查出血部位、通过电子X光片和临床观察评估骨吸收量而确诊。牙周病是进行性的、慢性的，不定期发作。牙周病和糖尿病一样是不可逆的，你可以和牙科专家一起合作进行治疗和维护。

牙周袋

牙齿和牙龈组织并非紧密地贴合在一起，而是存在一个间隙，称龈沟。这里很容易窝藏细菌，健康的龈沟深度为1-3毫米，如果深于4毫米，且龈沟袋底向牙根方向迁移则称为牙周袋，提示有牙槽骨吸收和活跃的牙周疾病。

龈袋

又称假性牙周袋。是牙槽骨尚无明显的吸收，仅仅是牙龈组织由于发炎而增生、肿大，导致牙龈缘覆盖牙冠而形成的龈袋

出血

如果刷牙或探诊测量牙周袋时有出血、发红、牙龈肿胀现象，则表示有感染。

家用口腔保健工具

健康的饮食

这是保持良好的口腔卫生和全身健康的关键点，人人都喜欢巧克力，但是必须限制零食和甜点的摄入。避免含糖的运动饮料非常关键，因为这些饮料会持续损害健康的牙齿结构，使牙齿变得更容易龋坏。

牙刷

每天最少刷牙两次，最好每次饭后都刷牙，每次刷牙最起码两分钟。记得在刷牙的时候关掉水龙头！超声和电动牙刷能非常高效地移除牙菌斑。每过三到四个月换一次牙刷，这点非常重要。牙科卫生士会给你推荐正确的牙刷，并且在咨询的时候告诉你正确的刷牙技巧。

牙线

牙线对于抑制口腔细菌增长非常重要。如果你不用牙线，牙齿表面有33%的面积是清洁不到的。牙科卫生士会告诉你有效的牙线使用技巧。

刮舌器

你的舌头就像一块粗毛地毯，上面有数以千计的裂缝，可以粘附细菌。每天用刮舌器清洁舌头是非常必要的，不过遗憾的是，很多人略去了这一重要的除菌步骤。

漱口水

最好选取不含酒精的漱口水，选用含有天然植物萃取精油的漱口水，它们是天然的防腐剂以及抗菌素。不要用含有酒精的漱口水，它们会导致嘴巴变干，然后让细菌生长得更快，最终导致口臭——而消除口臭恰恰是我们用漱口水的原因。

特殊设计的家用工具

有些特殊设计的工具如单头牙刷可以用来清洁智齿、口腔中的间隙以及其它不易刷到的部位。牙医会推荐它们，并且教会你使用技巧。

口腔保健的专业工具

微型超声波洁牙机

微型超声波洁牙机——超声波清洁装置，能够把震动和高压水流结合起来，破坏和清除活跃的或者钙化的细菌。

精细的手动工具

也叫做洁治器或者刮治器，用来移除小块的细菌沉积物，并使牙齿表面变得光滑。

抛光杯／抛光膏

用来移除色素沉着和牙菌斑，使牙齿表面变得光滑。

激光

只有5%的牙科诊疗中心会使用激光灯来治疗牙龈炎以及牙周炎。激光是一种无痛的疗法，从被感染的牙周袋中清除细菌时，用激光效果很好。如能配合适当的家庭护理，效果尤佳。

特定位点抗生素疗法

直接把抗生素注入牙周袋内，减少细菌进一步增长的机会。

专业口腔清洁的类型

牙医会评估你的口腔健康状况，然后决定哪一种专业的清洁方式更加适合你。

预防治疗（PROPHYLAXIS/prophy)

也叫洁牙，清除堆积起来的、无法被牙刷刷掉的牙菌斑，然后抛光牙齿。新的数据表明，应该每8到16周清洁一次牙齿。

适应症：没有牙周疾病，没有3毫米以上的牙周袋，没有出血，牙龈粉红而坚韧。

工具：超声波洁牙机，手工精细的洁治器，抛光杯和抛光膏。

全口清创（FULLMOUTHDEBRIDEMENT)

牙齿有一年以上没有经过专业清理，牙垢堆积严重的时候，往往需要全口清创。

适应症：口腔中有显著的牙石堆积。

工具：微型超声波洁牙机，手工精细的洁治器。

清理龈上细菌(GINGIVALBACTERIALREDUCTION)

在整个口腔的范围内，用激光杀死受感染的龈袋中的细菌，和预防性洁牙结合起来。

适应症：牙龈炎，牙龈出血、红肿。

工具：激光超声波洁牙机，手工精细的洁治器，抛光杯和抛光膏。

特定位点激光治疗（SITE-SPECIFICLASERTHERAPY）

当细菌感染了牙龈和牙槽骨的时候，在每一个被感染的部位，用激光清理深入牙周袋的细菌菌落。

适应症：轻微或严重的牙周疾病。

工具：微型超声波洁牙机，手工精细的洁治器，激光

牙周维护（PERIODONTALMAINTENANCE）

牙周病治疗之后，帮助保持治疗效果的维护工作。每8、10或12周进行一次这种特别维护。

适应症：在诊断再次患有牙周病之前使用

工具：微型超声波洁牙机，手工精细的洁治器，激光，抛光杯和抛光膏。