口腔保健产品那点事儿（二）

牙线

对于牙线的使用，牙医都有相同的答复："我们不介意你使用什么样的牙线，只要使用一种就好。"如果人们使用更多的牙线，或从不使用牙线到开始使用，口腔的健康就会比原来好很多，就像迈了一大步一样。

有些人的牙齿排列得非常紧密，他们应该使用细的Teflon-coatedtape(一种很滑的牙线，专用于牙缝紧的牙齿)。牙缝宽的人使用打了点蜡的或没打蜡的牙线比较好。当牙缝被清洁得很干净时，你会听到牙线在牙缝拉时的"叽叽"声。

关于牙间隙刷怎么样的疑问，在这里可以告诉大家的是，它们对于牙缝大的病人非常好用。

牙缝刷

它是牙缝大的患者福音。牙签的使用会损伤牙龈并且无法清楚牙间隙的菌斑，推荐牙缝刷。

漱口水

没有哪一种漱口水能杀灭所有导致牙龈疾病的细菌，然而漱口水含有的香精能减慢牙结石的形成。正是那些不可思议地紧密结成一团的细菌覆盖在牙齿表面，造成龋齿。

刷牙及使用牙线后再用含香精的或不含香精的漱口水漱口，虽然漱口并不能代替刷牙和牙线，但每一样小小的帮助，都能最终减少一点牙结石。每24小时就会有新长出的细菌出现，每漱完口，要标注下漱口的时间。别过多使用漱口水。过多使用，会让你的口气比以前更糟糕。

其他琳琅满目的口腔保健产品

护牙托

牙医经常会让晚上夜磨牙的病人戴护牙托，护牙托一定要去定制，定制的护牙托能防止护牙托均分牙齿颌力带来的其他问题。而在国外药店一般会有通用型的护牙托卖。

冲牙器

冲牙器也非常有用，能达到某些人群的特殊需求，比如固定桥、固定矫治器的托槽或大面积的牙龈的问题，如深的牙周袋。一般情况下，你的牙医会告诉你这是个值得买的东西。

其他的选择

电动牙刷和自动牙线使人们更容易操作。最终科学家们会找到分解牙石的办法，也会让我们现在使用的产品更有效。

不管怎么样，我们会用有限的时间来维护我们的牙齿。即便让你用上六样用品，你也只会花5分钟在这上面。最起码你现在不在古代的中国，不用排着队等用牙刷！

说到口腔保健的花费问题，我们怎么才能把钱用在刀刃上？预防！预防！预防！