您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔治疗 > 治疗误区 > 从齿相伴|快来看看,这些护牙误区,你犯了几条

从齿相伴|快来看看,这些护牙误区,你犯了几条

2018-02-14 来源:德尔牙科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刷牙时最好面面俱到,最简单的刷牙方法是让牙刷在牙齿表面局部缓缓画圈,尤其要注意上牙后牙的外面(即接近上嘴唇的牙面)和下前牙的里面(即接近舌头的那一圈),这些地方的牙容易出事,要更加仔细地刷。不要只刷别人看得到的牙齿。

那么,如果你很不屑这种后天的加工,那就要做好日常的护牙工作啦!

保护牙齿是一辈子的事情。

每天早晚刷牙、每次刷牙不得少于3分钟、饭后漱口等等都是最基本的护牙功课。另外,也要避免陷入一些常见的误区当中,护牙不成,反伤其身。

误区一:只用一款牙膏

生活中许多人在各个方面都会喜欢养成一种固定模式,比如说用牙膏。经常是用惯了一个品牌、一种味道的牙膏,便成了它的忠实粉丝,不轻易改变。

这样做会毁坏口腔环境。

口腔是一种有菌环境,长期用同一款牙膏,会抑制一种细菌的生长,破坏口腔环境平衡。所以建议大家根据牙膏的不同口味,三个月左右换一个牌子。

误区二:不刷牙内侧

有人刷牙图快图省事,只刷外侧的牙齿,这种门面功夫的刷牙,其实是无效的。

正确的刷牙方法比选牙膏更重要。

刷牙时最好面面俱到,最简单的刷牙方法是让牙刷在牙齿表面局部缓缓画圈,尤其要注意上牙后牙的外面(即接近上嘴唇的牙面)和下前牙的里面(即接近舌头的那一圈),这些地方的牙容易出事,要更加仔细地刷。不要只刷别人看得到的牙齿。

误区三:以恶小而为之

生活中许多意想不到的小习惯都很伤牙。国外研究发现,不爱运动、不吃早饭、爱吃零食、常喝饮料等行为习惯都会间接伤害牙齿。

养成良好的饮食习惯。

保护牙齿,首先要保持口腔内的清洁,拒绝甜食、饮料这些对牙齿损伤较大的零食,吃完东西也及时、正确的刷牙。

误区四:缺牙不补

有的人认为缺一两颗牙没关系,或者人老了迟早是要掉牙的,等所有牙都掉光了再镶牙也不迟。这些观念都是错误的。

缺牙不补,危害无穷。

不管是什么原因导致的缺牙,都应在3个月左右修复好,因为长期缺牙会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位,严重者甚至造成一侧牙失去功能,还会增加牙周病、龋病的发病率。

目前来说最好的牙齿缺失修复方式就是种植牙

种植牙是人类第三副牙齿

种植牙并非真的在口腔中种上一颗牙齿,它是在缺牙的地方直接用钛金属制成仿生人类的人工牙根植入牙槽骨,然后在其基础上进行牙冠修复。种植牙以固位好、咀嚼力大幅度提高、异物感小、美观且舒适等优点,比传统假牙更受人们的欢迎,尤其是它植入牙槽骨,对其形成功能性刺激,有效延缓了牙槽骨的吸收,更被医学界称为是人类第三副牙。

只要口腔健康,牙槽基础好,完全可以种出一口健康好牙。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房