长在地里的大树,一旦周围的土壤松动、干涸,大树便很容易倒下。牙齿也和大树一样,离不开滋养它的“土壤”—牙龈。刷牙出血、牙齿肿痛、牙石等牙周问题都与牙龈健康密切相关。今天,福华君教您摆脱“牙龈危机”。
牙龈,俗称“牙床”,牙齿就生长在这张床上。健康的牙龈呈粉红色,边缘贴合牙面,质地坚韧而富有弹性。
5件事让牙龈很受伤
1、忽视口腔卫生
这是引起牙龈问题最重要的原因。不坚持好好刷牙,或者刷牙方法不对,不仅不能护齿,还会损伤牙龈。
2、经常塞牙
牙齿中的食物残渣发酵会产生细菌,如果长期得不到解决,可能造成牙龈萎缩、牙缝越来越大等问题。
3、没有定期洗牙
牙石不能依靠刷牙去除,如果牙石持续增大,会刺激压迫牙龈,使牙龈越来越低,萎缩越来越严重。
4、用牙齿咬硬物
用牙齿咬硬物,如骨头、螃蟹壳、核桃等都会损伤牙齿和牙龈;使劲咀嚼没有充分烤爆的爆米花也会损伤牙龈。
5、长期抽烟
经常抽烟、不爱喝水等都不利于牙龈健康。建议彻底戒烟并坚持多喝水,可帮助清洁牙菌斑,保护牙龈。
对号入座摆脱牙龈危机
牙龈出血是牙周病的早期征兆。可以选用具有抑菌功效的牙膏,每天刷牙3次,每次3分钟,牙齿的3个面都要刷,还要定期洗牙,以减轻牙菌斑的伤害。
牙龈红肿
最好别用电动牙刷,如果一定要用,尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷;也可用菊花、芦根熬汤喝,每日一剂。
牙龈萎缩
牙龈萎缩很难恢复,建议及时治疗牙周疾病。可常吃南瓜子、柚子等食物,其富含的胡萝卜素和维生素E能滋养牙龈,预防和缓解牙龈萎缩。
牙齿瘤
牙齿瘤多表现为牙龈炎性增生,表面可呈结节状或菜心样,无溃烂。色泽粉红或暗红,触碰易出血。可用小头牙刷重点清洁牙龈和牙齿交界处以及两牙之间的缝隙。
缓解牙龈红肿,改善牙龈出血。
健客价: ¥49玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。 南药王牙龈护理牙膏:缓解牙龈红肿,改善牙龈出血。
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健客价: ¥28.8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭烟臭。
健客价: ¥31用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等。
健客价: ¥5.5清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
健客价: ¥15清热解毒,消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃体炎,咽喉肿痛,口腔炎,牙龈肿痛。
健客价: ¥27.5用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
健客价: ¥15用于牙周病引起的牙龈出血,牙周脓肿等病症。
健客价: ¥11清胃泻火,润燥通便。用于心胃火盛,头晕目眩,口舌生疮,牙龈肿痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。
健客价: ¥11清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
健客价: ¥0.9用于牙龈炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周脓肿、口腔黏膜溃疡等病症的辅助治疗。
健客价: ¥16有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥23清热泻火,散风止痛。用于头痛眩晕,目赤耳鸣,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,大便燥结。
健客价: ¥3.8用于治疗由厌氧菌(脆弱拟杆菌、狄氏拟杆菌、卵园拟杆菌、多形拟杆菌、普通拟杆菌、梭状芽胞杆菌、真杆菌、消化球菌和消化链球菌、幽门螺杆菌、黑色素拟杆菌、梭杆菌、CO2噬织维菌、牙龈类杆菌等)感染引起的多种疾病;男女泌尿生殖道毛滴虫、贾第氏鞭毛虫感染引起的疾病(如阴道滴虫病等);肠、肝阿米巴虫病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝脓肿),肠、肝变形虫感染引起的疾病;用于预防和治疗各科手术后厌氧菌感染。
健客价: ¥15中医:清热解毒,消肿止痛。用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛,口干口苦,牙龈肿痛以及口腔溃疡,复发性口疮见以上证候者。苗医:抬蒙蒙宋宫症。蒙嘎宫昂,来罗拉米。
健客价: ¥34清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥20清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮。
健客价: ¥11云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
健客价: ¥22.8活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价: ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥8清热解毒,消肿止痛。用于风热上攻、脾胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃体炎,口腔炎,口腔溃疡,牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。
健客价: ¥16.8补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
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