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健康口腔,从刷牙开始。

2018-02-05 来源:东慧口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一、刷外面:将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角,轻柔地来回刷,然后将牙刷顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。二、刷里面:用上述同样方法刷每颗牙齿的里面。

日常口腔知识一

如何选择牙刷:选购牙刷的时候,最好选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软而且刷毛末端磨圆的保健牙刷,因为这种牙刷在口内可以运作自如,尤其是牙齿的死角较容易刷到。

日常口腔知识二

掌握刷牙的正确方法:首先注意刷牙的力度不宜太大,然后再刷干净牙齿的几个面。

一、刷外面:将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角,轻柔地来回刷,然后将牙刷顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。

二、刷里面:用上述同样方法刷每颗牙齿的里面。

三、刷咬合面:将牙刷平放,来回刷咀嚼食物的牙齿面(咬合面),最好也刷刷舌面。

口腔健康知识三

使用什么牙膏:牙膏是由洁净剂、摩擦剂、胶粘剂、芳香剂、水等基本成分组成的,所以牙膏里都含有一种摩擦剂,如果摩擦剂颗粒小,其质量相对来说也较好,选购牙膏的时候,最好选用含氟牙膏,但不可长期使用同一种牙膏。

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