您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔治疗 > 牙齿矫正 > 带牙套吃东西要有一些套路

带牙套吃东西要有一些套路

2018-01-30 来源:友好儿童口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于零食类带核的食品,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类食品同样需要在将核剔除以后食用。带了牙套以后要尽量避免啃咬的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。

相信很多人在戴上牙套以后,都会纠结吃的事情。究竟在吃这样一件性命攸关的事情上!牙套们要注意和知道哪些内容?这次让我们一起聊聊牙套们该怎么吃~

1、关于吃你需要知道的!

首先在刚开始戴牙套以及每次复诊后的头几天,会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有轻微疼痛感等,这些都是正常现象。

在这几天中,饮食以软食及半流食为主,比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等。

除了上述时间段以外,在整个矫正期间,正常饮食不受影响,但一定要尽量避免吃较为坚硬的食物,比如骨头、坚果等(可以选择把骨头和壳剔除以后食用)。

对于零食类带核的食品,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类食品同样需要在将核剔除以后食用。

带了牙套以后要尽量避免啃咬的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。

如果因为戴牙套出现口腔溃疡等情况,要避免食用刺激性的食物,尤其是辛辣食品。

如果戴的是隐形牙套的话,喝太烫的水要记得摘下牙套。

2、吃完你需要知道的!

不管戴上牙套以后,在饮食上习惯上出现怎样的变化,保持自己的口腔卫生都非常重要。

戴上牙套以后,刷牙会变得不方便,容易有卫生死角,使牙菌斑滋生导致龋齿,也更易长牙结石

临床发现有不少人在正畸过程中不注意口腔健康从而导致蛀牙。

强烈建议:在正畸期间,必须坚持早晚,饭后认真刷牙,保持托槽和牙面的清洁。

正确刷牙方法是用小头软毛牙刷,竖刷,动作要轻柔、要慢,每次3-5分钟。

餐后最好使用含氟漱口水,可以有效清除卫生死角和牙结石,增强牙齿质地。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房