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碳酸饮料到底会对牙齿造成多大伤害?

2018-01-22 来源:凯乐口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入,日常饮用以矿泉水养为主。控制喝碳酸饮料的量和频率,最好用吸管来喝饮料,减少饮料与牙齿的接触时间。

  碳酸饮料的危害:碳酸类饮料偏酸性,又含有大量糖分,易引起发胖,且在长期饮用、摄入量多、频率高、不注意防护的情况下,有极大几率引起牙齿龋坏,特别是儿童期乳牙及恒牙钙化程度较低,更容易患龋。

  如何避免碳酸饮料对牙齿的损害?

  为避免牙齿损伤,建议做到以下几点:

  1、成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入,日常饮用以矿泉水养为主。控制喝碳酸饮料的量和频率,最好用吸管来喝饮料,减少饮料与牙齿的接触时间。

  2、喝完碳酸饮料后漱口,避免残留,至少半个小时后再刷牙,避免牙齿硬度变低后刷牙导致的二次损伤。

  3、刷牙时尽量选用含氟牙膏,促进脱矿牙齿的再矿化。

  4、对于已经形成的酸蚀损害,尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。

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