不是牙齿变长了，而是你的牙龈萎缩了

　　突然有一天照镜子，发现，哇塞，我的牙齿长高了哎，好神奇!是不是越来越发现自己的牙齿缝隙大了，塞牙也多了!?往下看你就明白了!

　　牙龈萎缩是怎么回事?

　　牙龈萎缩是牙龈向牙根方向退化、萎缩的一种现象，不注意口腔卫生、机械性的刺激、缺乏营养、疾病等因素均会导致不同程度的牙龈萎缩。

　　由于牙龈萎缩的速度缓慢，有些人可能觉得没什么大不了，这就大错特错了。牙龈萎缩不仅易导致牙周炎、龋病、牙齿缺失等口腔疾病，还可能引起脑中风、心肌梗死、老年痴呆等严重病症，危害极大。

　　如果已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗

　　基础治疗牙周病:主要是采取清除牙垢的方法，去除不良刺激等因素对牙龈的影响。如果牙周病是由于全身性疾病导致的，清除牙结石及菌斑的同时注意结合其他用药积极治疗全身性疾病。

　　手术治疗牙周病:手术是治疗牙周病的重要方法，对牙周病患者，可以采用龈翻片术、袋内壁刮治术、龈切除等方法，消除牙周袋;对牙周脓肿可以进行切开引流等治疗。较严重的牙周病可行龈翻瓣术，龈增生过度者可行增生龈切除术。

　　注：牙龈一旦萎缩就无法再恢复到原来的健康状态，因此，预防尤为重要。日常若注意以下一些细节问题，是可以避免牙龈萎缩的。

　　牙龈萎缩如何预防？

　　1、养成良好口腔卫生习惯:每天认真刷牙2-3次，尤其是睡觉前一定要刷牙。白天如果不方便刷牙，可用漱口水、茶叶水代替，以保持口腔清洁。

　　2、定期口腔保健:每年1-2次专业洗牙，保持牙齿清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，是预防牙龈炎症的有效措施。

　　3、掌握正确的刷牙方法:配合使用牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。最好使用含氟牙膏，用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷，注意动作轻柔，牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙。