为什么照镜子总感觉脸歪歪的?回想一下,你吃饭的时候是不是总用单边咀嚼?
这种坏习惯不仅会导致口腔问题,甚至会导致面部畸形!正确方法是交替使用两侧的牙齿咀嚼食物。但是,有些人习惯单纯用一侧的牙齿来咀嚼,这在医学上叫偏侧咀嚼。
为什么会偏侧咀嚼?
儿童:偏侧咀嚼在儿童中较为常见。原因一是乳牙脱落后,一侧没有牙齿咬东西,只能用另一侧的牙齿吃饭。时间一长就会养成偏嚼的习惯;二是一侧牙蛀掉或塞牙没有及时治疗,吃东西时疼痛或不适,不得已只能用另一侧健康的牙齿进食。
成年人:成年人的偏侧咀嚼一般与口腔疾病有关。比如因为一侧牙病变未及时治疗,咀嚼食物感觉不适,就会转而使用另一侧,时间久了,会不自觉养成偏嚼习惯。
偏侧咀嚼有什么危害?
1、易引发口腔疾病:平时吃饭时,食物在牙面不断的摩擦和唾液对牙面的持续冲洗,医学上称为牙齿的自洁作用。不用侧的牙齿因无咀嚼功能,自洁作用丧失,牙齿间易堆积牙垢和牙结石,很容易发生龋病引起牙龈炎、牙周炎等症状。
2、致牙齿磨损:由于单侧牙齿的过度使用,容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗,可引起牙本质过敏、牙齿遇冷热等刺激会疼痛,甚至可能引起牙髓炎而发生剧烈的疼痛。同时,对于超负荷“工作“的咀嚼牙来说,还会缩短这些牙的使用寿命。
3、易“毁容”:咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激,对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西,而另一侧牙齿则完全弃之不用,从而造成多方面危害。
4、形成错颌畸形:由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动,造成向咀嚼侧错位,有时可相差半个牙之多,以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,形成偏颌,甚至个别牙会形成反合(下牙包上牙)。
5、脸部不对称:如果经常只用一边牙齿吃饭,会使这一侧的面部肌肉和颌骨发育过度,形成功能性肥大。而不用侧的颌骨和肌肉则会因长时间得不到锻炼而萎缩,这样就会出现两边脸不一样大小,即面部不对称畸形。(这种影响对儿童尤为明显)
纠正偏侧咀嚼要趁早!
一旦由于偏侧咀嚼造成脸部不对称等严重后果时,再想纠正很困难。偏颌跟反颌一样,是矫正难度较大的一类错颌畸形,需要在发现后就及时进行干预,否则骨性因素加剧,矫正难度会大大增加。
因此,祛除相关病因,最重要。发现牙病及时治疗,平时保持良好的口腔卫生,养成健康的用牙习惯。
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