口腔医生告诉你习惯性塞牙的危害有多大！

　　一、习惯性塞牙的原因

　　80%的中老年人群有不同程度的食物嵌塞，引起食物嵌塞的原因较多，主要有四个方面：

　　1、相邻牙患龋；

　　2、补牙时接触关系恢复不良；

　　3、牙齿位置排列异常（如阻生、错位等）；

　　4、牙周炎造成牙龈萎缩，牙齿间隙暴露。

　　二、习惯性塞牙的危害

　　食物嵌塞对中老年人的牙齿有着很多潜在的危害。

　　首先，它是导致局部牙周组织被破坏和发炎的常见原因之一。一方面，塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤；另一方面，食物表面容易有细菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血及疼痛，导致"牙龈乳头炎"。

　　其次，牙龈老是受到塞在牙缝里的食物的慢性刺激，就会发展为牙周炎，表现为牙龈退缩、脓肿、常有口臭，最终引起牙齿松动，甚至造成脱落。另外，老塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。

　　三、习惯性塞牙的预防

　　中老年要注意一下几点预防措施：

　　1、养成良好的口腔卫生习惯。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

　　2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

　　3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

　　4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

　　5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

　　四、临床上常用的治疗方法

　　由于中老年人的食物嵌塞多以混合型为主，既有垂直型食物嵌塞，又有水平型食物嵌塞，在治疗时，仅仅采用去除填充式牙尖、恢复良好的接触关系等针对垂直型食物嵌塞的病因的治疗尚不能完全消除食物嵌塞，而必须同时解决龈乳头萎缩后造成的牙间隙暴露的问题，为此，食物嵌塞阻滞器也被推荐使用。但由于其在口内的异物感及取戴的复杂性，也不易为老人所接受。