98%的人都有牙结石！牙结石是什么？

　　好多人都知道肾结石，胆结石的，但你知道牙结石吗？有一个地方很容易长结石，但好多人不知道，就是牙齿的牙龈周围最容易长结石，听说八分之九十八的人都能牙结石。

　　牙结石是什么呢？

　　牙结石是长在口腔唾液牙齿的表面，大多数长在牙齿的牙龈上，像下颚跟牙齿的颈部最容易长牙结石了，都是由细菌软垢慢慢堆积形成的，呈黄色棕色甚至黑色。

　　牙结石有什么危害？

　　牙结石会慢慢刺激牙周的组织，引起牙龈的发炎，当牙齿周围出现细菌感染的时候，牙龈发炎萎缩，慢慢久而久之的会造成牙周组织被破坏，最后需要拔牙来解决。

　　怎么判断有没有牙结石？

　　去口腔科检查就能知道牙齿上有没有牙结石，要是嫌麻烦的话，也可以在家自己照照镜子，如果牙根、牙缝、有黄色黑棕色的东西的话就是牙结石了，特别是平时吃东西的时候，有牙龈出血的情况肯定是有结石了。

　　牙结石该怎么预防？

　　刷牙：刚开始形成的结石可以刷牙刷掉，以后要养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，可预防牙结石，刷牙的时候要竖刷，这样能更好的去除牙齿上的污垢。

　　洗牙：定期去检查牙齿，有没有缺损、牙结石的形成，洗牙是去除结石的一个好办法，可去除附在牙齿跟牙龈中间的结石，牙菌斑。从而预防牙周疾病。

　　饮食：多吃富含维生素的粗纤维食物，如蛋、肉、蔬菜水果，少吃甜食、粘性很强的食物，可预防牙结石的形成。