嘘寒问暖，不如定期洗牙

　　随着人们对保护牙齿的认知越来越重视，“洗牙”一词已成为我们经常见到的字眼。春节美食的饕餮盛宴之后，平时潜伏着的牙口问题开始或多或少浮出了水面，想给牙齿来场大保健，却又对“洗牙”心存疑虑？让我们一起看看关于洗牙的二三事吧——

　　经常洗牙有助预防牙龈疾病

　　牙周疾病是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会造成牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效预防牙龈疾病。

　　洗牙有助于保持良好的口腔卫生

　　洗牙，将有助于维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

　　洗牙有助于较早发现牙科问题

　　牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果当牙病问题恶化后才有意识再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

　　洗牙有助于维持身体健康

　　口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

　　经常洗牙有助于防止口臭

　　良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。无法按时正确地刷牙，造成菌斑、牙石大量堆积，就很容易造成口臭。而牙周炎症时不仅有菌斑大量堆积和致病菌比例的显著增加，也导致舌背和唾液中的菌量明显增加，成为了口臭形成的重要原因。治疗龋齿、洁治牙周、扫除细菌及牙石，可以有效减轻口臭。

　　洗牙八大误区

　　“我每天都认真刷牙，没有牙周病，不需要洗牙。”

　　刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。

　　牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症，时间久了，还会因牙周炎症影响身体健康。因此，最好一年洗一次牙，容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至３个月就洗一次。

　　“洗牙会让牙齿变松动。”

　　这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。

　　其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动。

　　实际上，洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

　　“洗牙会带来牙齿疼痛。”

　　一般情况下会有两种疼痛。

　　一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。

　　另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。

　　“洗牙会损伤牙齿”

　　洁牙主要是通过超声波洁牙机产生的高频震荡去除牙石、牙菌斑和色素沉着等局部致病因素。洁牙无需磨除牙齿表面，超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。

　　但如果操作不当，比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长，就会出现轻微划痕。

　　洗牙之后一般都要进行抛光，可以弥补一些细微的粗糙面，否则很容易色素沉着或沉积牙石。

　　“洗牙会出很多血。”

　　其实出血的多少往往是炎症程度的反映。

　　这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

　　另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

　　“洗牙后牙缝变大了，牙齿变长了。”

　　牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了。

　　“洗牙过程容易传染疾病。”

　　这个话题最常被人提起，其实只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，就能避免传染疾病。

　　“洗牙就是给牙齿美容。”

　　实际上，洗牙是通俗的说法，专业术语称“洁治”。

　　牙并非是一个简单的美容行为，而是严格的医疗行为，是牙周病治疗的基础。只有选择专业的人士操作，才能规范治疗，同时也能减少过程中的不适，避免交叉感染。