吃糖=长蛀牙？不吃糖也中招！原来罪魁祸首是······

　　1、不吃糖就不会有蛀牙？太天真！

　　任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，继而引起蛀牙。

　　常吃的食物里90%都含有糖和淀粉，包括面包、谷物和水果等。即使注意清洁，也不一定能保证口腔里没有糖分存留，仍然有龋坏的可能。

　　口腔的微环境对龋齿也有一定的影响。如唾液分泌量少，牙齿排列不齐，牙齿表面坑坑洼洼等，都会对细菌的生长繁殖造成有利条件。

　　2、限制孩子吃糖是为了他们好？

　　你家的娃会吵着要糖吃吗？大部分家长都会对孩子吃糖这事如临大敌。为了维护孩子的牙齿健康，家长们都会想方设法的阻止孩子吃糖。如果家长吃光了孩子的糖果，孩子们会怎样呢？

　　过度的限制，会逆向刺激孩子。越缺的越想要，这是最真实的人性，放在大人和孩子身上都一样。

　　建议

　　可以少量食用糖果，并督促孩子漱口，保持口腔清洁即可。

　　3、怎样才能预防长蛀牙？

　　1.养成良好的口腔卫生习惯：宝宝的口腔护理要从小开始做起，不要因为宝宝还没有长牙齿，而忽略了宝宝的口腔护理。

　　2.注意饮食健康：少吃含有高糖分食物，如蛋糕、饼干等零食，他们粘性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面。

　　3.定期做口腔检查：宝宝开始长牙后，应每半年做一次口腔检查，发现问题及时治疗，即使是乳牙也要进行治疗，还可进行涂氟、窝沟封闭等防龋措施。

　　4.别含着奶瓶睡觉：有的宝宝有睡前用餐、喝夜奶或含着奶瓶睡觉的习惯，这更容易造成奶渍残留，引起蛀牙。应及时刷牙或漱口，不要嘴对嘴喂食，以防传染病菌。