健康的牙齿可能给女性带来让你意想不到的好处。所以,认真刷牙吧,不要再把牙齿保健当做“例行公事”般对待。
1、健康的牙齿有助减肥。
使用洁牙线清除牙垢,可以避免对牙龈的刺激,有助于远离口腔炎症的侵害。体内炎症可能影响你的新陈代谢,从而导致体重上升,所以,不想做个胖妞的话,就保持牙齿清洁吧!
2、健康的牙釉质有助远离牙痛。
这意味着你的牙齿没有任何敏感性,冷热酸甜,任何食物想吃就能吃。为了保持足够强健的牙釉质,应该多吃含钙的食物,中和口腔酸度,避免含糖的食物和饮料。你也可以试试牙齿美容——超薄牙贴面,可以在美白牙齿的同时,保护原有的牙齿结构和牙釉质。
3、健康的牙龈有助控制糖尿病。
当你患上糖尿病时,你的身体会更容易被感染。患有糖尿病的人,比普通人更易出现牙龈疾病,有研究表明,患牙龈疾病的人也更难控制自己的血糖水平。
4、清洁牙齿有益心脏。
感染性心内膜炎,是心脏内膜表面的微生物遭受细菌感染,会对心脏造成非常严重的威胁。罹患心内膜炎的一大原因,是因为口腔食物残渣发酵,引起口腔感染,再经由血液传播,最终进入心脏,形成受损区域。
5、35岁前牙齿脱落可能患老年痴呆。
研究发现,牙齿健康可能是造成与记忆相关的疾病的一个因素,在35岁前牙齿透露的人,在后来的生活中,很可能会患上老年痴呆症。
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