孕吐害喜竟然会引起口臭?!关于牙齿的十万个为什么

　　十月怀胎本来就不容易，没想到孕吐害喜还会引起口臭，小助手觉得妈妈们真是辛苦啊~~~

　　1什么是“害喜”？

　　首先我们要了解一下什么是“害喜”和它产生的原因。

　　害喜，又称“孕吐”，是指怀孕初期的孕妇所产生的食欲不好、恶心、呕吐等现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。这主要是由于女性在怀孕后，体内的绒毛膜促性腺激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等分泌增加，也就是我们常说的体内激素的变化引起的；另外，怀孕早期，孕妇体内分泌黄体酮也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。除了生理状况的改变之外，孕妇的精神和心理状态也是导致妊娠呕吐一个不可忽视的因素。

　　2什么是“口臭”？

　　口臭，又称口腔异味、呼气异味或口气，是指从人们在呼吸时呼出令人不愉快的气味，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为20-50%。

　　口臭可以是生理性（多在晨起时）或暂时性（饮食、药物）的，也可是病理性的。而病理性的口臭主要分为口腔源性和口腔以外来源的。

　　3孕妈妈“口臭”的主要原因是什么？

　　事实上，绝大多数身体原本就健康的孕妈妈通常会发生口臭的原因有两方面。

　　一个就是因为孕早期的“害喜”，因为这时胃肠道系统可能会有不适，如果因恶心、呕吐引起胃酸反流，刺激粘膜发炎会产生异味。但这种口臭是暂时性的，可以通过保持口腔卫生，常漱口而减轻症状，并且会随着害喜症状的消失而慢慢消失。

　　另外一个，就是常常被孕妈妈忽视的口腔问题了，也是没有被大家重视的，口臭患者中有80-90%的人是因为口腔原因引起的。如果没有在怀孕前进行充分的口腔检查和治疗，就有可能在孕期出现各种口腔疾病，还有可能因为此时期的激素水平改变使平时轻微的疾病加重，这也是引起口臭的主要原因。

　　4引起孕妈妈“口臭”的口腔疾病是什么？

　　可以引起“口臭”的口腔疾病可是有好几种哦。

　　排在第一位的是“舌苔”，舌苔厚者含菌量比无舌苔者多25倍，而菌群却没有特殊性，所以，减少细菌量是消除口臭的主要方法。文献也报告刮除舌苔可明显降低口臭水平呢。还记得小时候，奶奶的刷牙缸子里有一个铜的U型工具就是用来刮舌头的哦，还挺怀念的，现在我们很多都是用牙刷直接刷刷舌苔，多少也还是有用的。

　　排在第二位的就要数牙周病了。特别是对孕妈妈们，你们怀孕之前一定要去检查并提前治疗的疾病。牙周病最常见的是牙龈炎和牙周炎。其实，大家对这两个疾病的症状并不陌生，比如牙结石、刷牙出血、牙龈红肿、更严重就是牙齿松动。即便是正常人群，有严重的牙周病或长期的慢性症状，都可能引起“口臭”。特别是常有刷牙出血者，血液作为细菌的培养基，会增加细菌滋生，一些腐败菌还会将组织中的物质降解，就会产生一些不良的气味。就像，家里买来的肉如果腐败了，也会发出“恶臭”一样，满嘴都是“烂肉”，怎么可能没有味道呢？

　　当然了，像豆豆妈一样平时如果保持口腔卫生，是不容易有“口臭”。可是，孕期时由于机体激素水平的变化，使得牙龈组织对细菌的抵抗力降低了，原本健康的牙龈也可能发生出血等炎症反应，也就可能产生异味了，这时我们给它起了一个名字叫“妊娠期龈炎”，只要日常做好清洁，注意饮食清淡、均衡，保持心情愉快，这个疾病会随着分娩后激素水平下降而自行消失的。但是，如果怀孕前没有进行过彻底的口腔健康检查，原本就有牙龈炎，甚至牙周炎，怀孕后又听信“孕期不能刷牙”的谣言，不能做好口腔卫生保健，那牙周病就有可能加重，当然出现“口臭”就是必然的了。而且，如果有严重的牙周炎没有治疗，那也有可能会影响孩子的生长发育，产出“低体重儿”的可能性大大增加。

　　另外，还有口内发生的龋齿、食物嵌塞，以及阻生齿周围的龈袋，也会引起细菌堆积和食物残留而产生异味。

　　总之，不论孕妈妈们有没有口腔的疾病，都应该在准备怀孕前到口腔医疗单位进行彻底的口腔检查和治疗，并在孕期坚持正确的口腔清洁方法，这样才能维护好口腔健康、身体健康，并能使胎儿健康成长发育。就像豆豆妈那样，生出一个漂亮健康的小公主！