如何帮助孩子克服看牙的恐惧？

　　随着生活水平的提高和医学知识的普及，家长们逐渐意识到保护孩子的牙齿非常重要，关系到孩子的全身健康乃至颜值高低（有关牙齿和颜值的关系，请戳孩子颜值的隐形杀手——口呼吸/还在等12岁以后才做牙齿矫正？说不定太晚了）。但是，带小朋友检查和治疗牙齿似乎并不是一件容易的事。在每天的临床工作中，Dr.张会遇到各种类型的孩子，有些对看牙充满期待，每一步操作非常配合；有些则感到恐惧焦虑，整个过程非常紧张；还有一些则极度抗拒，无法配合。

　　孩子天性活泼好动，随性自我，而儿童口腔治疗操作精细、复杂且风险高，能够让孩子配合医生进行操作治好牙齿，其实是非常不易的。在这个过程中，医生会使用十八般武艺来“哄孩子”配合治疗，但家长有时不经意的一些语言和举动，反而帮了倒忙。

　　Dr.张常常会观察各类小朋友的家长，其中有些家长可能出发点是好的，希望让孩子尽快把牙齿看完，不给医生添麻烦，但实际上可能是“好心办坏事”，家长们可以来对号入座：

　　1.“谁让你平时吃这么多糖，还不是自己找的，别哭了，再哭就让医生把你牙都拔了…”（威逼型）

　　2.“快张嘴配合医生，别耽误时间，等下看完带你吃蛋糕买玩具…”（利诱型）

　　3.“宝贝别怕啊，一点都不痛的，这里没有针…”（捏造型）

　　4.“宝宝你是不是疼啊？你要是很疼你就说啊…”（臆想型）

　　虽然家长使尽浑身解数，然而孩子似乎并不买账，恐惧和焦虑持续，常常影响治疗进度甚至使治疗无法进展下去。除了孩子天生的性格气质，家长可能没有意识到，孩子看牙的紧张和恐惧，可能是来源于家长本身。

　　如上述的例子中，父母威逼利诱并不能让孩子心甘情愿接受治疗，反而可能会引起孩子的反感情绪；臆想捏造也不可取，会无形中暗示孩子看牙是很痛苦的事情。

　　给家长们的建议

　　1.树立防患于未然的意识，重视牙齿的预防和保健。如果孩子的牙齿非常健康，就诊牙齿仅需要进行检查和涂氟等简单的操作，孩子会认为看牙齿是很轻松愉快的事；而当孩子一口烂牙才去就诊牙医时，可能需要经历打麻药、根管治疗甚至拔牙，那么孩子是非常容易产生牙科恐惧和焦虑的。

　　2.如果家长自己有牙科恐惧，请不要将这份恐惧带给孩子，或者黑化看牙过程来吓唬孩子。孩子的世界是一张白纸，家长把看牙过程描绘成新奇有趣的，孩子就会向往；描绘成恐怖痛苦的，孩子就会退缩。有些孩子虽然首次就诊牙科，但一进诊室就捂着嘴不停重复”我不要拔牙我不要拔牙…“，对于这样由身边亲人建立起了不良的看牙刻板印象之后的孩子，再由陌生的医生想要通过行为引导进行牙齿治疗的话，难度就变得很大。

　　3.家长帮助孩子与医护人员建立信任关系，逐渐适应治疗环境。家长不要试图当医生和孩子之间的“传话者”，而是不打断医生和孩子的交流，尽快让二者互相熟悉彼此建立信任。家长应将注意力放在孩子身上，当孩子能够配合完成某项操作时及时肯定赞扬，当孩子感到恐惧焦虑时及时表示接收到孩子的感受，并温柔轻声鼓励。

　　其实，最好的陪伴孩子看牙的家长，是带着一颗平常心，做无声的依靠和陪伴，适时鼓励。家长们应该明白一件事，无论你有多爱自己的孩子，多想帮助他／她克服困难，也没法代替他／她接受治疗，这个过程只能由孩子自己面对，家长需要做的，是陪伴孩子一起面对困难，勇敢的战胜自己。