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口臭怎么办??

2017-11-17 来源:利尔口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咀嚼青橄榄、话梅;嚼几片茶叶或口香糖也很有用处;维生素C口含片、薄荷片、薄荷糖、青橄榄、话梅可以很大程度上掩盖由食物引起的口腔异味。

  口腔异味有时候不一定是什么致命的毛病,但我相信绝大多数人不希望自己口腔中有这种味道,它会使你不敢与人近距离接触、交往,刺鼻的口腔异味令人厌烦、让自己尴尬,与人近距离交往让您失去信心,容易让人产生自卑心理和扭曲心态,影响了正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。

  更有意思的是:在很多情况下,自身口腔中的异味自己已经习惯,是闻不到的,所以更要引起大家的重视

  口臭怎么办?

  口腔异味的解决方法:

  1、嚼口香糖是一个不错的办法,如果不愿意让对方闻到口香糖味,还可以咀嚼肉桂、喷一喷口气清新剂。

  2、口腔干燥时唾液减少,细菌繁殖较快,因此要充分补水非常有必要。

  3、清晨空腹喝一杯温淡盐开水;饮用一杯牛奶也能够暂时缓解口腔异味。

  4、必须保持舌面清洁,对于舌苔比较黄、比较厚的人群可以通过轻轻刷洗舌面的舌苔来减少口腔中异味。

  5、刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人,可用红枣、黑枣来消除异味。

  6、咀嚼青橄榄、话梅;嚼几片茶叶或口香糖也很有用处;维生素C口含片、薄荷片、薄荷糖、青橄榄、话梅可以很大程度上掩盖由食物引起的口腔异味。

  7、口腔异味的人平时应经常多吃些水果、绿豆、薏米、乌梅和蜂蜜等,可以缓解口腔中的不爽气味。

  8、经常吃水果可以刺激唾液分泌,改善口腔异味;柑橘、西瓜、西红柿和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境;苹果能够促进唾液分泌,减轻口腔异味。

  9、饥饿的时候,接触客人之前,可以先可嚼嚼面包,有助于减轻口腔中的异味,特别是减肥过程中引起的饥饿性口臭。

  10、刷好牙是千古不变的道理,饭后漱口、认真刷牙是一定可以暂时缓解口腔中的异味的。

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