结束了大吃大喝的春节长假,无数小伙伴们已经开始努力工作了。相信大家此刻都有一个心声:
你造吗?如果上面这张图引起了你的共鸣,那你可能患上了一种病——节日病!得了节日病的人,早上不想起,晚上不瞌睡,摸摸自己的钱包,马上就来精神,起来上班!
不止精神遭受着节日病的折磨,牙齿可能也患了节日病。饺子、大鱼大肉和美酒是过年的常见食物,在你享受美味的时候,不止体重会涨,牙齿可能也会出现不适的症状!
当心5种牙齿“节日病”
1、急性牙髓炎、急性根尖周炎
牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症,继续恶化就是根尖周炎。通宵唱K,喝酒应酬等疲劳抵抗力下降时更容易发作。
2、牙隐裂
过年喝啤酒的时候有些人可能用牙齿当做工具,这样很可能引起牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次,牙齿就有可能裂开,虽说牙齿修复、牙齿种植技术可以修复受损牙齿,但牙齿还是原装的好。
3、急性冠周炎
冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间的“盲袋”容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所,一旦身体抵抗力低下,可引起“盲袋”位置发炎。
4、急性牙龈脓肿
平时如果有牙周病而没有治疗,春节长假中如果生活不规律,抵抗力下降,急性牙周脓肿就会出来作祟。
5、口腔溃疡
吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
以上列举了部分牙齿“节日病”,相信各位或多或少都遇到过。那么,牙齿得了节日病怎么办?
保持良好的口腔护理习惯
首先,习惯很重要,饭后能刷牙更好,不方便的话别忘了漱口。睡觉前刷牙效果最好,防止遗留物在口腔长时间发酵了,损害牙齿,尤其是已经有牙病的患者。
注意饮食
常吃粗纤维食物,清洁牙齿,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能护牙。
进行口腔检查
牙齿不适,一定要去专业的口腔医院检查,既减轻痛苦,又扫除隐患。如果牙结石过多,可以进行洗牙。
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