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假期结束了,吃货们要当心牙齿!

2017-11-09 来源:北京圣贝口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙酸、牙痛:假期中每天平均进食次数增多,如果口腔清洁不及时、不彻底的话,牙齿就会成为细菌滋生的乐园。最常出现的症状便是牙酸、牙痛、蛀牙...

  国庆假期,有人来了一场说走就走的旅行,有人宅在家里看景区人山人海。但不管在哪,你肯定会变身成为吃货。

  吃烧烤

  吃货们的关注点,往往在体重和赘肉,其实,最忙碌、最应该关注的,是牙齿!

  为了防止节假日过后各种口腔问题接踵而至,下面这些情况一定要重视起来!!

  一、牙酸、牙痛

  假期中每天平均进食次数增多,如果口腔清洁不及时、不彻底的话,牙齿就会成为细菌滋生的乐园。最常出现的症状便是牙酸、牙痛、蛀牙...

  建议:

  无论赶赴几个饭局,都要保持良好的口腔护理习惯。饭后能刷牙更好,不方便的话则一定别忘了漱口和牙线,防止食物残留在口腔长时间发酵,损害牙齿。尤其是已经有牙病的患者更应提高警惕。

  二、牙隐裂、牙齿损伤

  假日里嗑磕瓜子坚果,唠唠家常非常休闲放松。但这类食品都比较硬不容易咀嚼,吃多了容易造成牙隐裂或者牙齿损伤。有些人甚至用牙齿开瓶盖,导致牙齿缺损、甚至缺失!

  建议:

  NOZUONODIE。尽量不要勉强食用过于坚硬的食物,更不要把牙齿当万能工具。一旦发牙隐裂、牙缺损等问题,应及时就医,不要拖延,一旦错过牙齿修复的最佳时期,牙齿很可能就保不住了。

  三、急性牙周脓肿

  平时如果有牙周病而没有治疗的话,再加上假期中生活不规律,抵抗力下降,急性牙周脓肿就会出来作祟。

  建议:

  牙齿问题一定要早发现,早治疗。这样既减轻痛苦,又扫除隐患。口腔医生建议,每个人都要养成定期进行口腔检查的好习惯,切莫等到节假日发病才意识到问题的严重性。

  四、口腔溃疡

  抽烟、喝酒、食用刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张,水果蔬菜纤维素摄入不足,等因素都有可能招致口腔溃疡。

  建议:

  假期也要注意劳逸结合,可不要玩得太疯拖累了身体。此外,也要多食用粗纤维食物,清洁牙齿,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能护牙。

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