前方蛀牙来袭，请注意！

　　说到蛀牙大家都不陌生，发作时就是要命的痛。不管是小孩还是成人都有蛀牙的困扰，特别是小孩无糖不欢或各种饮料随身带。那为什么会长蛀牙呢？蛀牙来袭的信号是什么？

　　为什么会长蛀牙？

　　其实我们的牙齿表面经常有一层牙菌膜，充满细菌，当我们进食的时候，便会产生酸素（食物+细菌=酸素），酸素会攻击我们的牙齿，形成蛀牙。

　　蛀牙来袭五征兆

　　1、牙齿形态的改变：发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞，有的形成小碎块脱落。

　　2、牙齿颜色的改变：对镜仔细观察牙齿有无颜色的异常改变，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窝沟处，前牙两牙之间的牙缝，牙齿唇颊面的牙劲部等颜色的改变。如果咬合面的窝沟处颜色呈墨浸状，有可能牙齿已经龋坏。

　　3、牙齿质地的改变：被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软，在承受嚼压力时可能断裂，形成较大的龋洞。

　　4、自觉症状：在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时。有酸痛不适的感觉。

　　5、牙面清洁度的改变：牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。

　　蛀牙的预防方法

　　防龋工作应从牙齿一萌出就开始。

　　1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

　　2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；

　　3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；

　　4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；

　　5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；

　　6、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。