我国5岁儿童66.0%患有龋齿国民口腔保健意识明显落后

　　现代人对健康的要求已不仅仅是无痛无病，还讲究生活品质。口腔健康是社会文明的标志，但目前我国很多人并没有足够的重视口腔健康问题，任由一些口腔疾病发生发展，影响个人的生活质量。我们的口腔健康意识与发达国家相差多少?对口腔健康还存在哪些误区呢?

　　误区一：牙疼不是病

　　俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。牙疼不是无缘无故的，也并非都会自愈，然而很多人宁愿忍受牙痛之苦，也不去医院检查。牙疼说明有些牙齿或牙周的病变已经发生了，可能自己无法察觉，但去专业医院检查，用专业的仪器和设备，是会查出具体原因的。医生会对具体情况进行评估，对症治疗，还是及早发现、及早治疗最好。

　　误区二：牙龈出血很正常

　　如果刷牙、用牙线时牙龈总是出血，可能是刷牙姿势不当、力度太大造成创伤，但更可能是牙周问题造成的，比如有牙石，最好找医生解决牙周问题，及时治疗。牙龈炎、牙周炎都是常见的牙周疾病。徐端怡医生强调，牙龈炎是可逆的，及时消除炎症就会恢复健康。但如果发展为严重的牙周炎，一般会造成牙槽骨吸收，牙缝越来越大，这可是不可逆的。如果牙周炎没有及时控制住，牙齿就会松动，甚至脱落，从这种程度来说，影响比患龋齿还要严重。而且，如果牙周病严重，细菌还可通过血液感染心血管组织，情况糟糕的话还可能会影响心脏健康或造成中风，所以有心脏病一定要重视牙周问题。

　　误区三：平时认真刷牙就没必要去看牙医了

　　现在人们差不多都能做到天天刷牙，但不是人人都能坚持早晚刷牙，更别说定期检查了。日常认真刷牙，或者使用牙线，可以减少牙石、牙菌斑的形成，但不能彻底地清除牙石，就算是专业的牙医，只靠刷牙也做不到。牙石造成的牙周问题也不都是洗牙就能解决的。如果牙石不太严重，洗牙可以满足清洁、清除牙石的作用。如果牙周问题严重，甚至牙根、骨头受损，一定要牙周治疗，甚至需要手术。

　　一般来说，每半年或一年应该到医院检查一次，可以有效预防很多口腔疾病。如果有严重牙周问题，最好三个月或半年检查、治疗一次，具体听从医生的建议。另外，糖尿病会引发牙周问题，可能需要治疗、检查得更频繁些。

　　误区四：做牙齿美白、矫正只是为了美观，对健康没有好处

　　关于这一点，牙齿美白除了可以漂白附着在牙齿表面的食物色素之外，还有杀灭厌氧菌、保持牙面光滑的作用，对牙齿健康是有好处的。在医院做激光美白，可以提高效率，在医生的操作下半小时内就能完成，比自己购买漂白剂操作要专业得多，也省去了很多麻烦。

　　误区五：小孩子除了拔牙之外，没必要看牙医

　　和成人相比，儿童的口腔健康问题更应受关注。口腔问题最重要是预防，对于小孩子来说，重要的是做好口腔健康教育，从小养成良好的习惯。小孩子的一些不良习惯会导致蛀牙，比如喝完奶就睡觉，吃甜食太多，不注意刷牙等。家长一定要注意，少给孩子吃甜食，注意保持孩子的口腔清洁。

　　关键是观念的培养和转变。看牙没有那么可怕，家长也没必要哄骗孩子，可以在孩子刚长牙的时候就带孩子接触牙医，定期来看牙医，让牙医教孩子刷牙，孩子了解了牙科检查，就会慢慢消除恐惧，养成定期检查口腔的习惯。如果等到孩子严重龋齿、需要拔牙时再带孩子来看牙，可能会给孩子造成心理上的排斥。