如何减轻洗牙时的牙齿酸痛感？

　　洗牙！很多人对其是又爱又恨！爱是因为洗牙可以清洁牙齿，预治牙龈炎、牙周炎及祛除口臭；恨则是因为在洗牙过程中的酸痛让许多人难以忍受。对此，爱牙菌特整理了几个减轻洗牙酸痛的小秘诀~~

　　一、洗牙前进行脱敏治疗

　　洗牙时“酸软感”主要是由牙齿敏感引起的。据临床观察表明，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。

　　建议：洗牙前4-10天，使用脱敏牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能有效减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。

　　二、洗牙前药物消炎治疗

　　洗牙引起的“疼痛感”主要是由于牙龈急性炎症引起。大部分人在牙龈炎急性期时，牙龈的痛点会降低，稍用软毛牙刷轻轻一碰就引起疼痛，更别说洗牙了。

　　建议：在洁牙前，应先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，再做洁牙。

　　三、分次洗牙

　　有些人牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳，只做一次洗牙对这些患者来说，太辛苦。

　　建议：分多次洗牙，“化整为零”。在洗牙间期，患者可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，改善抗炎或脱敏的治疗效果，减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。

　　四、定期洗牙

　　长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。

　　建议：根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，每半年或一年一次，定期洗牙。在牙结石还小的时候，形成的量不多，质也较松，很容易去除。这时洗牙，不易造成牙齿酸痛。