别等宝宝蛀牙了才知道这些！

　　当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪。

　　可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想，要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙，臣妾办不到呀！表担心，秘笈在此！小编从以下几方面进行讲解，也许能打消你的疑虑，让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是soeasy！

　　1.什么时候开始给宝宝清洁口腔？

　　宝宝出生后，就可以每天给他清洁牙龈一次，用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈，尤其是喝奶后，这样做可以赶走牙龈上的细菌。两个月后如果你觉得有需要，也可以增加清洁的次数，但注意不要多度清洁，这会刺激到宝宝的牙龈，从而导致牙龈敏感或触痛。

　　在宝宝长牙初期，可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。一旦宝宝长出几颗牙后，就可以给宝宝选购柔软的乳胶牙刷。当磨牙长出后，就要改成牙刷啦。刷毛要非常柔软，并且不要多于三排。

　　如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督哦，也可以在旁边给他唱刷牙儿歌，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。

　　要注意的是，孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的牙齿，这时你可以和他们做一个“寻找藏着的牙齿”的游戏。还要记得清洁舌苔哦。

　　2.什么时候开始使用牙膏？

　　刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。

　　待宝宝长大一点，可以给他们加少量的牙膏。先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏，这对于不会吐出的宝宝而言更安全。注意牙膏的量刚开始只要小米粒大小即可，当宝宝3岁可以吐水之后可变为豌豆大小。

　　如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作，在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏残夜。

　　3.如何让宝宝爱上并自己刷牙

　　当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。

　　给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦，而且牙刷头尽可能小一点哦！刷毛尽可能软一些哈！

　　编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。

　　你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。要多给宝宝示范吐水的动作。

　　每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。

　　教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。美国儿科协会建议，除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水，所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。

　　4.让自己当宝宝的第一个牙医

　　随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿，一开始也许只是上颌的门牙受到影响，俗称“奶瓶龋”，但慢慢会蔓延到第一磨牙。

　　了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。不要让宝宝含着奶瓶睡觉，如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用吸管或杯子喝水了。

　　找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养，采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法饮食最为重要，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。还需注意不要给宝宝吃太多果干，比如说葡萄干，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。