这些美食让嘴享福牙受罪！吃的时候一定要注意

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　　进入深秋，乍寒还暖时候，吃货们又迎来了新一季美食季。大闸蟹、火锅、板栗、烧烤等应季美食轮番上场，大饱口福！然而，品尝美味的同时，可别忘了关注口腔保健哦！不然，牙齿出问题，不仅破坏了享受美食的心情，更是对健康会造成不小的影响。可千万别因“贪吃”，让牙齿遭了不必要的“罪”哦。

　　这些美食让嘴享福让牙受罪！

　　吃的时候一定要注意

　　螃蟹吃出的“牙隐裂”

　　一到螃蟹季，因咬合痛来院就诊的患者就特别多。因为蟹壳坚硬，不当食用后易出现咬合痛，更容易引发牙隐裂。牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。表浅的隐裂常无明显症状，较深时则遇冷热刺激敏感，或有咬合时不适感。医生提醒，饮食应注意“安全用牙”，切勿用劲撕咬坚硬果壳，一旦发现牙隐裂，应及时前往口腔科治疗，以防继发牙裂开或牙髓炎、牙髓坏死、根尖炎。

　　烧烤吃出的“牙本质敏感”

　　寒冷的冬夜，三五朋友成群，坐在烧烤前，一边大快朵颐，一边大饮冰镇啤酒，一边侃侃而发，实乃一大乐事。然而却有患者在这“美妙”的时候，吃出了“牙痛”。一般情况下，这种牙痛多为“突然一瞬间的酸痛”，经医生检查，确诊为牙本质过敏症，俗称“倒牙”。医生介绍，牙本质敏感是牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜以及机械作用等引起的酸痛症状，发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。这种烧烤+冰啤酒的模式，冷热刺激更是加大了倒牙的频率。医生建议，若是单纯性的牙本质敏感，可在刷牙时将脱敏牙膏涂在敏感牙面上停留几分钟再行刷牙，若非单纯性的牙本质敏感，则应到医院对引起过敏的牙体和牙周疾病进行系统治疗。

　　宵夜吃出的“智齿冠周炎”

　　智齿冠周炎是智齿牙冠周围的软组织炎症，是由于智齿萌出位置不足，牙龈与牙冠之间形成盲袋，易积聚食物残渣和细菌，当抵抗力下降时引起发作。经常熬夜再宵夜的患者，需要多加注意：一是要养成健康的生活习惯，平时多加强锻炼，提升自身抵抗力；二是宵夜后一定要记得先刷牙再睡，否则食物残渣聚集于口腔中，易引发该疾病。医生提醒：急性冠周炎如未能彻底治疗，则可转为慢性，以后反复发作，甚至遗留瘘管。因此一旦牙痛，切不可自用镇痛药止痛，还应及时前往正规医院就诊。

　　火锅吃出的“口腔溃疡”

　　天气一冷，火锅就成了饭桌上的“明星”。但有不少患者都是在吃了火锅以后中招“口腔溃疡”的。医生介绍，像这样因吃火锅而引发口腔溃疡的患者不少，口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，有米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡中央凹陷、周围充血发红，疼痛感明显。发病期间应注意饮食清淡，避免刺激辛辣饮食，忌烟酒，同时注意口腔卫生，一般一至两个星期可以自愈。如溃疡长期不愈或反复发作，建议及时到口腔医院黏膜科检查就诊。