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如何预防出现妈妈那样的龅牙?

2017-09-03 来源:史克牙e汇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食要清淡。盐是威胁骨质健康的大敌,肾脏排除多余钠元素的同时也会伴随着钙的流失,选择清淡的饮食,保证骨质健康。

  1.及时补充钙质

  多喝牛奶,多吃豆制品等富含钙质的食物;

  饮食要清淡。盐是威胁骨质健康的大敌,肾脏排除多余钠元素的同时也会伴随着钙的流失,选择清淡的饮食,保证骨质健康;

  多食水果,辅助补钙

  2.做好牙周维护

  使用正确的刷牙方法,养成良好的刷牙习惯,坚持早晚刷牙;

  定期口腔检查,每半年至一年洁牙一次,可以有效的预防牙龈萎缩的发生。

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