你知道吗？牙刷也是需要保养的！

　　牙刷也是日常生活用品之一，它帮助我们清楚牙齿上滞留细菌的工具。其实我们每天使用的牙刷在放着的时候，会滋生很多微生物。我们应该正视牙刷的清洁问题，因为牙刷杀菌不够，可能引起各种疾病，例如口腔溃疡。

　　很多人都知道每天早晨要刷牙，却不知道它也需要保养。

　　那么该如何给牙刷做好保养呢？

　　每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使他干燥而杀菌。应避免将牙刷放置在密闭的容器内，因为在密闭的容器内，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的环境更有利于微生物的快速繁殖。

　　可交替使用2~3只牙刷，使牙刷的干燥时间延长，这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

　　牙刷2~3个月应换一次，目前市场上销售的国产牙刷，使用2~3个月，牙刷毛就开始弯曲了，而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议2~3个月更换一次牙刷。

　　此外，家庭成员不要把牙刷放在一起，而是多牙缸放置，这样有利于传染性疾病的预防和控制。

　　不要和别的人公用牙刷。公用牙刷的人之间会带来体液和微生物的交换，使得交叉感染的风险提高。这样的行为对于免疫低下的人，或者是处于感染疾病期的人尤其要注意。

　　如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或者更换一把新的牙刷。实际上，清洁牙刷很简单，先用水彻底地将牙刷冲洗干净，然后放入浓度为75%的酒精中，浸泡半个小时就行啦。