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老年人更要做好口腔保健

2017-08-30 来源:天津市口腔医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有时仅靠刷牙难以解决问题,此时合理使用牙线,是一种很好的洁牙方法。

  口腔保健是保证口腔健康的关键,而口腔健康又关系着人们的进食和营养吸收,因而对老年人就格外重要。今天小编就和大家聊聊老年人口腔保健应该注意什么。

  老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有时仅靠刷牙难以解决问题,此时合理使用牙线,是一种很好的洁牙方法。用牙线洁齿可用光洁柔软的尼龙线或丝线,绕在两中指上,用拇指压入牙缝,清洁牙齿的邻面。

  叩齿,也是进行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,或者闲坐闭目养神时,双唇紧闭,上下齿相互碰击,用力适中、均匀,开始时每回叩几次,以后逐渐增多。长期坚持叩齿,对牙齿的健康大有好处。

  老年人难免缺失牙齿,甚至全口缺失,为了恢复正常的口腔咀嚼和语言功能,应镶牙修复。每次饭后应洗刷假牙,晚上睡前最好取下泡在清水里,让口腔组织得到休息,并使假牙不变形。一口假牙做得再好,戴一二年也会出现一些不舒适或不合适的情况,有时甚至引起口腔组织红肿、疼痛或溃疡等情况,需要找医生检查与复诊,使假牙始终保持良好的功能。

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