为何牙齿烂到“根本停不下来?”

　　乎所有的口腔疾病，比如龋齿、牙龈炎、牙周炎等等症状的罪魁祸首都是由于“斑”引起的，这就是牙菌斑，下面，我们就来看看这个可恶的牙菌斑。

　　牙菌斑是怎么形成的？

　　我们的口腔环境潮湿温热，是非常适合细菌滋生的地方。简单来说，牙菌斑是嘴巴里细菌们为了生存分泌出来的一种物质，是细菌的房子和食堂。如果不及时清除，这些细菌将在我们的牙齿上大兴土木。

　　怎样知道自己有了牙菌斑？

　　牙菌斑几乎只能靠物理作用清除，像刷牙、洗牙、用牙线剔除等等。大家可以试一下，刚刷完牙用手指蹭一下牙面，会发出擦玻璃的摩擦音——完美无菌斑！但如果是一觉睡醒，积累了一晚上牙菌斑的牙面会非常滑溜，根本蹭不出声音来。

　　牙菌斑危害有多大？

　　牙菌斑的形成速度很快，刚清洁过的牙面上数分钟内就可形成。12小时菌斑初步发育成熟，10~30天成熟达高峰。等达到了高峰，那么牙菌斑就会刺激牙龈。如果产生牙龈炎，牙龈炎很可能发展成牙周炎哦，最终牙齿掉光光，根本停不下来！

　　怎样去斑？

　　刷牙

　　这是最有效、最容易的方法。记得一定要认真刷牙、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。

　　牙线

　　通常掌握正确刷牙方法的人，通过刷牙可以清除大约85％的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能清除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以清除大约90％的菌斑。

　　牙间刷

　　牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面多种多样，可根据个人情况或医嘱进行选用，牙间刷能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。

　　口腔冲洗器

　　口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙，以起到清洁牙齿的辅助作用。