妇女最好在怀孕前就养成定期检查的习惯,如果怀孕前没有检查牙齿,最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙,以免口内有严重的蛀牙及牙周病。
较常见的牙周问题有以下几种
1.妊娠牙龈炎:孕期常见的牙周问题是牙龈发炎,这是由于怀孕时期内分泌改变,使得牙龈充血肿胀,颜色变红,刷牙容易出血,偶尔有疼痛不适的感觉。这些症状并非每个孕妇都会发生。若会发生的话,通常在怀孕第二个月开始出现,在第八个月时随激素分泌浓度达到高峰变得较为严重。
2.妊娠瘤:这种病症较少见。一般多发生在怀孕中期,这是由于显著的牙龈发炎与血管增生而形成鲜红色肉瘤,大小不一,生长快速,常出现在前排牙齿的牙间乳头区(两相邻牙齿间的牙龈尖端)。妊娠瘤通常不须治疗,或只给予周牙病的基本治疗(洗牙、口腔卫生指导、牙根整平),这是为减少牙菌斑的滞留及刺激。肉瘤会于生产后随激素恢复正常而自然消失,若出现感觉不适、妨碍咀嚼、容易咬伤或过度出血等症状时,可以考虑切除,但孕期做切除手术容易再发。
3.其他症状:怀孕期间的牙周症状,也可偶尔见到牙周袋加深、牙齿容易动摇等症状。事实上,口腔卫生不良及原先有牙龈炎的孕妇,在牙周问题上都有较大的发生风险,所以怀孕前先做口腔检查与预防治疗,怀孕期间定期检查及做好口腔清洁卫生,绝对是有帮助且必需的健康行为。
孕妇如果口腔出了问题,不仅会影响到进食,还会影响到胎儿对营养的摄取,孕妈妈一定要重视口腔卫生。
1、每天早晚至少各刷一次牙。用温水、软毛牙刷,刷牙时不宜用太大力气,这样不见得会刷得更干净,反而会损伤牙齿。牙间隙可在医生指导下使用牙线进行彻底清洁。
2、常漱口。饭后及吃零食后,一定要及时漱口,及时清除口腔中的食物残渣。
3、定期进行口腔检查。这样能及时得到医生的口腔保健指导,但孕妈妈必须告诉医生怀孕了,以避免X射线检查等。
4、多吃蔬菜,少吃糖。吃糖多最容易患龋齿,可以生吃一些蔬菜,如芹菜、胡萝卜、黄瓜等,这样对牙齿的健康很有益。
5、尽量不要因为牙病拔牙。孕期拔牙容易出血,拔牙时的麻醉干扰及疼痛容易导致流产和早产。
如果必须拔牙,应选择在怀孕3~7个月期间进行。拔牙前要充分休息,消除情绪紧张;拔牙时麻醉要完善,避免引起孕妈妈疼痛;麻醉药中不加肾上腺素;有习惯性流产、早产者禁忌拔牙。
孕期妈妈们注意口腔护理,不仅可以进来减少和防止牙病发生,而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处,所以孕妈妈一定要注意日常的口腔健康护理。
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