当患者因口腔卫生,导致不得不中断矫正时,牙医显得很无力,患者也觉得很无辜——每天刷牙了啊。刷是刷了,但可能都是“假动作”——做做样子,其实根本没刷干净。
那么,在矫正期,牙齿没刷干净会有什么样的后果呢?怎样才能刷干净呢?
牙齿没刷干净的后果
1、牙齿脱矿
我们牙齿有好几层,最外面的一层叫——牙釉质。它能保护牙本质等内部组织,让牙齿坚强地应对外界的冷热酸等刺激。
当牙齿没刷干净时,牙菌斑会在牙面上产酸腐蚀牙面,从而导致牙齿脱矿,即牙齿最外面的一层牙釉质脱落,此时牙齿表面会变色,特别容易龋坏。
同时,当牙釉质脱落后,牙本质则暴露在外,牙齿会变得敏感脆弱。
2、牙菌斑、牙结石——牙龈炎——牙周炎
另外一方面,牙菌斑长期累积,将在唾液的作用下变硬成为牙结石,两者的日积月累会导致牙龈发炎,红肿、出血,继而可能演变恶化为牙周炎,导致牙龈萎缩,形成“黑三角”(下图中,两牙齿间的缝隙),造成不可逆的伤害——牙龈一旦萎缩,则无法自我恢复,随着三角区域食物嵌塞,以及细菌的积累,牙周状况会越来越糟糕。
同时,引发了牙周炎,将威胁矫正的根本——牙槽骨。临床上,当患者在矫正期间,因口腔卫生引发严重牙周炎时,医生可能会建议中途终止矫正,从而前功尽弃。
3、口臭
此外,牙齿没刷干净,还会让细菌在口腔中发酵,产生气味,从而形成口臭,影响日常生活。这就背离了牙齿矫正让生活变得更好的初衷。
怎样正确刷牙呢?
1、牙刷选择——小头、软毛
对于牙刷,可以选择正畸专用牙刷,也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。
一般而言,正畸牙刷具有不同的特殊形状,较适合固定矫正患者的牙齿清理;但只要掌握正确的刷牙方法,普通牙刷也是能行的。
2、牙齿外侧面——画圈刷
由于托槽阻挡,正常的竖刷无法完成,所以我们推荐画圈刷(rolling刷牙法),其实画圈过程中同时涵盖了“横刷”和“竖刷”两个动作。这种刷法简单,但是极为有效,能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
可将刷毛分别置于托槽上面和下面,与牙面成45°角进行追加清理。
3、牙齿内侧面——巴氏刷牙方法
牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法,先将牙刷45°朝向牙龈,小范围横向刷,然后顺着牙面竖刷下来;牙刷向前移动半颗牙的距离,继续重复该动作,直至把全部内侧牙面刷完。
4、牙齿咬合面——来回反复刷几次
比较简单,使用牙刷,顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。
5、牙齿相邻面——用牙线“勒”
牙齿的这个面最容易被忽视,该部位清理需要依靠牙线,将相邻两牙互相接触的地方用牙线“勒”干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝,以避开弓丝对牙线活动的阻挡。
6、牙齿邻间隙和托槽侧边——用“牙间隙刷”刷
使用牙间隙刷,可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。
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