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预防牙周炎

2017-08-16 来源: 武汉艾美口腔门诊部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:学会巧用牙线,将嵌在牙缝里的污垢清除干净。取一根15至20厘米长的牙线,将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上,拉直牙线,让它慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内。

  一、注意口腔卫生,饭后漱口,坚持刷牙。

  二、学会巧用牙线,将嵌在牙缝里的污垢清除干净。取一根15至20厘米长的牙线,将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上,拉直牙线,让它慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内,然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动,从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。

  每清洁一段时间,要用清水漱口,漱净被刮下的菌斑,再继续清洁。

  不良的生活习惯也会导致牙周炎的病情加重,因此,如果有上述不好的习惯,建议早日改掉这些坏习惯。当然,最重要的还是定期口腔检查,定期保健洁牙,早发现,早控制,早治疗才是根本!

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