牙医碰都不碰的3种牙膏是什么

　　想要拥有一颗洁白的牙齿，我们首先要学会正确刷牙。而刷牙要想有不错的效果，首先要学会挑选正确的牙膏。市面上牙膏的种类有很多，有一些牙膏的成分可能潜藏着危害。

　　到底什么样的牙膏是有害的呢？

　　1、含除垢剂的牙膏

　　除垢剂是一种去除水垢，污垢等多种垢渍的化学制剂，一般由多种组分复配而成。口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。

　　2、含美白剂的牙膏

　　许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

　　3、含研磨剂的牙膏

　　许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。

　　牙膏，那些我们不得不知道的事儿

　　1、普通人多选加氟牙膏

　　含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择。我们每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。需要提醒的是，学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，因此儿童不适合过多使用含氟牙膏。

　　2、买两种，分别早晚用

　　建议在白天使用清洁功效好的牙膏，晚上选择具有抑菌、杀菌效果的牙膏。

　　这是因为白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制细菌产生，且口腔内易残留食物残渣，选择清洁功效好的牙膏能有效去除口腔异物。

　　晚上人处于睡眠状态，唾液腺分泌不足，应使用抑菌型牙膏。

　　3、牙膏挤太多，牙齿会变脆

　　氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆大小的牙膏足矣。

　　4、挤牙膏别蘸水

　　牙膏不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。

　　牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

　　5、牙膏里像有“沙子”，立即停用

　　劣质的摩擦剂不仅会使牙釉质越来越脆弱，还会磨损牙齿与牙龈的结合部位，造成牙龈萎缩。

　　辨别摩擦剂的优劣可以通过看膏体是否比较均匀、细腻、光滑，如细滑说明牙膏颗粒比较好，可以放心使用。若感觉牙膏质感粗糙，有沙子一样的颗粒滞留在嘴里，应该立即停用。

　　6、牙膏也有保质期

　　其实牙膏是有保质期的，已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。

　　7、药物牙膏不能治牙周病

　　某些中草药牙膏能减轻牙龈出血症状，但有些慢性牙周炎患者，可能没有局部出血症状，如果仅靠牙膏的功能和是否出血来自行判断牙病，则可能延误病情，导致牙周疾病加重，错失治疗时机。

　　8、牙膏标黑条，有毒吗？

　　牙膏软管底部的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业称之为电眼定位点。

　　牙膏只能起到辅助作用，而非治疗作用，如果口腔问题通过刷牙改善不了，就得求救于医生啦。