很多人怕洗牙觉得会损伤牙齿

　　洗牙其实是没有问题的

　　小唐建议一年1~2次的正规洗牙，洗牙本身是不会把牙齿洗敏感，洗松动。除非你洗得太晚了，本身的牙结石已经很大了，牙龈都已经萎缩了，去掉这些牙结石后，牙齿就需要一段时间的“过渡期”！

　　牙结石是如何形成的

　　吃了东西以后留在口腔内的食物残渣，口水里的矿物质会在牙齿表面形成牙菌斑、烟垢和色素，不断的堆积就是黑黄黑黄的牙结石，还是导致蛀牙、牙周炎的罪魁祸首！

　　牙结石有什么危害

　　牙结石会引起牙周炎，牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。牙结石还是引发口臭、牙龈红肿等口腔疾病的主要原因之一。长期不祛除牙结石，就会造成牙龈萎缩等情况，慢慢的腐蚀你牙齿的“根”，根都不好了，牙还会好吗？

　　如何减少牙结石

　　刷牙是必须的，如果你不想有一嘴口臭的话，牙膏里加点盐或者小苏打能够加强清洁能力。其次可以试试用牙线清除牙缝里的脏东西，如果牙结石太大块！建议洗个牙，洗牙不光是清除牙结石，还能获得自己牙齿健康信息，比如是否有蛀牙，智齿情况，而且洗牙后口气都会变清新，牙龈也不出血了，比之前健康多了，不信你去试试。

　　洗牙后会有一段过渡期，冷热酸甜都会觉得牙齿特别敏感。但是过了之后就会好的，不要太担心，如果几个月了还是这样，小唐建议再去看一下牙医，最后一定要去正规诊所洗牙！正规诊所洗牙！正规诊所洗牙！重要的事情说三遍。